|
0066. Журавель: «Освобождение радостных желаний от давления НЭ». Это же классно, когда много радостных желаний, и я как туго накачанный мяч подпрыгиваю на месте и хочу двигаться сразу во все стороны. Мне мешает не то, что желаний много, а то, что по этому поводу возникают НЭ: озабоченность, беспокойство, сожаление, что не успеваю, и если это вовремя не пресечь, то возникают ЧСУ, чувство вины, чувство импотенции. Все это переходит в НФ, а он прихлопывает все желания. Мне не нравится жить с НФ, я его устраняю, и в этот момент мне становится хорошо (уходит ЧСУ и растерянность, которые я привыкла испытывать, когда нет четкой задачи), у меня снова есть понятная задача, снова возникает озаренный фон, вылезают радостные желания, но я успеваю делать только маленькую часть из того, что хочется, и снова скатываюсь в НЭ. Есть ясное понимание – именно НЭ мешают мне реализовывать желания. Они как гири на ногах. Во-первых, они не дают отдаться полностью тому желанию, которое сейчас ощущается наиболее привлекательным, и получается, что я вообще не реализую желания, а попросту просираю ситуацию - вместо того, чтобы делать хоть что-нибудь из того, что хочется, я испытываю НЭ – какая тупость! Во-вторых, они сильно тормозят появление ОзВ, например ясности. Когда я пишу отчет, мне приходится тратить час или два, чтобы разобрать какую-то ситуацию, и я третий день пишу отчет за прошедшую пятницу, потому что всплывают разные нюансы, которые мне интересны, и возникает мысль, что так я вообще никогда ничего не успею, и возникают НЭ, но они только все тормозят. Когда я устраняю НЭ, то вижу, что мне нравится то, что я делаю, и ясность возникает чаще и появляются другие мысли, что это сейчас мне нужно три дня, чтобы написать отчет про один день, а кто знает, что будет дальше? Может быть, когда я натренируюсь в таких разборах, я как раз и научусь их делать гораздо быстрее, и возникает радость, предвкушение. Кроме того, после устранения НЭ возникает мысль, сопровождающаяся радостью, что нет никакого такого правила, согласно которому я должна писать отчет о своей практике за каждый день – я пишу отчеты потому, что хочу это делать, так как при этом возникает целый ряд восприятий, которые мне нравятся – я фиксирую свои омрачения и разбираю их, еще раз перепроживаю и устраняю, я фиксирую свои ОзВ, описываю их, еще раз переживаю и т.д., и вот именно сейчас у меня есть радостное желание третий день писать отчет об одном и том же дне, и поскольку это желание радостное, поскольку результаты реализации этого желания мне нравятся, то я и делаю это. — 166 —
|