Учебник по биоэнергии

4. Если после перестройки внимания сосредоточиться на одинаковых ощущениях в пальцах, то можно обнару­жить появление чувства, что они находятся в какой то среде, и легкое Их шевеление приводит к более явствен­ному ощущению этой среды. Может возникнуть чувство. связи между пальцами в виде наличия упругих нитей ме­жду ними или чувство Магнитного взаимодействия в ви­де ощущений притяжения или отталкивания. Возможно также полное отсутствие ощущений, если у вас возникла слишком сильное состояние внутренней мобилизации. Необходимо снять внутреннее напряжение и перейти в ре­жим отдыха.

5. Если процесс раздвижения пальцев делать на тем­ном или светлом фоне, можно, после перестройки внимания, зафиксировать изменение цвета фона между пальца­ми. Он может посветлеть или потемнеть. Также возмож­но появление ощущения возникновения между пальцами некой прозрачной субстанции. Попробуйте выполнить уп­ражнение как на темном, так и на светлом фоне. Если у вас возникли зрительные эффекты, то это означает, что ваша зрительная система настроилась на восприятие энер­гетики.

6. Закройте глаза, представьте себе пальцы, которые двигаются на светлом или темной фоне. Движение в вашем воображении должно быть синхронным с реальны­ми движениями. Когда вы добьетесь автоматического воз­никновения синхронности, не требующего усилий с вашей стороны, попробуйте зарегистрировать изменения, проис­ходящие сами собой в воображаемом образе пальцев: из­менение цвета пальцев, цвета промежутка между ними и наличие каких-нибудь других структур между пальцами и вокруг них. Это может быть ореол света или темноты вокруг пальцев, искры между ними, туманные области и т. д. Иногда энергетические восприятия возникают, когда вы открываете глаза и непосредственно накладываете во­ображаемый зрительный образ на реальное восприятие пальцев.

7. Бели никаких ощущений в пальцах или в зритель­ном восприятии не возникло, это означает, что у вас име­ются внутренние препятствия для перестройки своего внимания. Тогда вам нужно поработать с энергетикой внимания (упражнения приведены дальше).

8. Отсутствие энергетического восприятия в этом уп­ражнении может быть связано с тем, что настройка у ва­ших органов чувств такова, что энергетические ощуще­ния возникают не в центральной зоне вашего восприятия, а где-нибудь сбоку или выше или ниже. Желательно оп­ределить свой вариант. Для этого сосредоточьтесь на ка­кой-нибудь точке стены. Точка должна находиться на уровне глаз. После этого поставьте соединенные пальцы немного ниже уровня точки. После этого ощутите их как одно целое и начинайте раздвигать пальцы, не меняя при этом точки концентрации внимания, глаза все время уст­ремлены на точку, и за пальцами вы наблюдаете не пря­мо, а как бы вскользь, боковым зрением. Таким образом, вы исследуете нижнюю зону вашего поля восприятия. Вы можете обнаружить резкое усиление энергетических ощу­щений или их ослабление. Возможно, никаких изменений не будет вообще. После этого повторите все действия. Только теперь нужно сосредоточиться на точке, находя­щейся ниже уровня рук. Также отметьте, усилились ва­ши ощущения или ослабли. После этого сосредоточьтесь на точке справа от пальцев, а потом слева. Таким обра­зом, вы исследуете свое поле восприятия и найдете зону, где для вас естественно воспринимать энергетические взаимодействия. После этого при выполнении всех энер­гетических действий помещайте объекты с которыми вы работаете, в вашу зону восприятия.