Система гармоничного развития

Страница: 1 ... 5758596061626364656667 ... 148

Я искренне надеюсь, что эта статья поможет вам чаще «попадать в совершенство». Вы сможете успешнее создавать свой собственный, уникальный «стиль жизни», которым будете гордиться.

И еще хочу пожелать – никогда не откладывайте начало «новой жизни» на понедельник. Поверьте, другие дни недели ничем не хуже!

Практика

В течение этих 8 занятий я давал вам некоторые упражнения из Ознакомительной ступени. Надеюсь, что они принесли вам пользу.

Начиная со следующей рассылки я буду давать вам какое-нибудь одно упражнение или практику, и вы сможете больше времени уделить одной теме, прочувствовать эффект в полной мере. Если у вас будет желание поделиться результатами, то вы можете это сделать в форуме в соответствующей теме. Через форум я буду давать вам обратную связь, помогать при возникновении трудностей.

Если же вы хотите, чтобы вам уделяли больше времени - записывайтесь в группу, либо проходите обучение индивидуально.

У вас есть много возможностей учиться, главное - не задерживайтесь на одном месте, длительное время выбирая лучшее. Начните раньше практиковать и получите результат быстрее , чем вы возможно ожидали.

Практика

Начиная с сегодняшнего дня, я буду давать вам по одной практике или упражнению в каждой рассылке. Такая форма выполнения полезна по нескольким причинам:

  • Выполняя только одно упражнение в неделю, у вас есть возможность прочувствовать его гораздо сильнее, чем если бы оно было в составе других упражнений
  • Отслеживать сознанием что-то одно гораздо проще, чем следить за многими элементами в единицу времени
  • Т.к. упражнение всего одно, у вас есть возможность выполнять его каждый день по несколько раз, поэтому гораздо легче проследить динамику.
  • Выполняя упражнение и присылая мне отчет по нему, читатель может увидеть, как происходит обучающий процесс в группе, как давать обратную связь, как выполнять упражнение правильно
  • Высылая мне свои отчеты, вы можете понять, хотите ли вы учиться в группе или нет, нравится ли вам то что происходит, есть ли какие-нибудь изменения после практики.

Упражнение.

— 62 —
Страница: 1 ... 5758596061626364656667 ... 148