|
Практически любой вид медитации поможет вам развить потенциальную силу разума. Пение последовательности этих числовых кодов — самый лучший способ. Помните, что нужно петь как можно быстрее. Однако периодически пение нужно замедлять. Быстрое пение создает янские вибрации. Медленное пение — иньские. Эти числовые коды стимулируют вибрации клеток всего головного мозга. Они также помогут сфокусировать и сконцентрировать энергию в мозге. Всегда во время пения сохраняйте полную релаксацию. Хотя я пока что поделился с вами всего тремя техниками, если практиковать их с большим усердием, они принесут огромную пользу. Я убедительно прошу вас использовать эти числовые коды. Отметьте, как они помогут вам развить силу разума и повысят ваш интеллект, способности, а также силу исцеления и благодать. Эти коды — служители Вселенной. Я надеюсь, что вы позволите им и вам хорошо послужить. Быстрая смена образов в нижней части живота Острота ума заключается в восприимчивости и быстроте мышления. Быстрая смена образов — отличная техника для развития быстроты (реакции и мышления) и восприимчивости ума. Собственно говоря, она принесет пользу множеству функций вашего мозга и, следовательно, увеличит его потенциальную силу. Позвольте мне провести вас через направленную медитацию. Это будет конкретный пример практики Быстрой Смены Образов. Сядьте прямо. Выпрямите спину. Поднимите кончик языка к небу, но не касайтесь его. Постарайтесь удержать его в этом положении в течение всего упражнения. Слегка сократите мышцы ануса. Сложите руки следующим образом: одну ладонь накройте другой, поверните их к низу живота, скрестите оба больших пальца. Руки не должны касаться друг друга и тела (см. рис. 4). Прикройте глаза. Представьте в нижней части живота образ вашей матери. (Всегда визуализируйте в нижней части живота именно тот образ или событие, о которых я говорю. Я объясню важность этого условия в главе 5.) Вы любите свою мать. Вспомните, как она растила, учила и любила вас. Прямо сейчас пошлите ей свою огромную любовь. Представьте в низу живота другого близкого человека — отца, жену, мужа, любимого. Как только вы визуализируете их, пошлите их образу в нижней части живота свет и любовь. Теперь по очереди быстро представьте себе образы детей, сестер и братьев. Одновременно думайте о них, вспоминайте их личности и черты характера. Продолжайте визуализацию в нижней части живота. Представьте себе лучших друзей, одного за другим. Подумайте о них. Соединитесь с ними. Это действие поможет — 38 —
|