|
Руководство к молитве Напряжение и интенсивная молитва - это две разные вещи. Можно интенсивно молиться и без нервного напряжения. Внутри молитвы может заключаться огромная интенсивность, но интенсивность - это не то же самое, что напряжение. Чтобы устранить напряжение во время медитации или молитвы, попытайтесь сфокусировать все свое внимание на сердце, а не на уме. Сначала постарайтесь увидеть источник-сердце. Вы ощутите исходящий оттуда поток, который будет двигаться или вверх, или вниз. Постарайтесь направить поток так, чтобы он двигался от сердца вверх. Этот поток - божественная Милость - подобен воде. Каждый раз, когда вы молитесь или медитируете, чувствуйте, что вы копаете, углубляясь внутрь. Естественно, начинает бить вода, которая питает всё, ибо эта вода постоянно изливается из своего бесконечного Источника - Бога. Если вы молитесь с закрытыми глазами и иногда на несколько секунд погружаетесь в сон, не беда. Если вы молились и медитировали полчаса и заснули на секундочку, то вы можете чувствовать, что на самом деле вы не спите, а наслаждаетесь полным покоя отдыхом. Но если это короткая молитва и долгий сон, то такая молитва бесполезна. Если вы склонны к частому засыпанию, то ваша молитва - вовсе не молитва. В таком случае, вы должны молиться с открытыми глазами. Молитва со словами должна быть не слышна внешне. Другие ее не услышат, но вы должны составлять предложение из нескольких слов, которое убедит устремленный ум. Сердце уже устремляется, но уму нужно устремляться. Сначала составьте предложение, записав его на скрижали своего сердца. Потом постарайтесь его там увидеть. Когда слова будут записаны, вы сможете возвращаться к ним много раз. Мы молимся и молимся о том, Чтобы душа мира Всегда предлагала Свою несравненную помощь тем, Кто стремится к наполненному покоем миру. Концентрация Как правило, ищущие, которые только вступают в духовную жизнь, должны начать с концентрации, по меньшей мере, в течение нескольких месяцев. Концентрируясь, вы становитесь божественным героем. Вы выходите на арену жизни и света, где не может быть ни сомнения, ни страха. Концентрация побеждает страх и сомнение. Концентрация означает внутреннюю бдительность и настороженность. Вокруг нас и внутри есть воры. Страх, сомнение, тревожность и беспокойность - вот внутренние воры, которые стараются украсть нашу внутреннюю уравновешенность и покой ума. Когда мы научимся концентрироваться, этим враждебным силам будет очень трудно проникать в нас. Концентрация - это динамичная воля ума, действующая в нас с тем, чтобы мы приняли свет и отвергли тьму. Настоящий устремленный раньше или позже обретает силу концентрации - Милостью Бога, или благодаря постоянной практике, или благодаря собственному устремлению. — 111 —
|