|
Я взял две палочки и, крепко сжав их в руках, принял позу. как при отжимании. опираясь концами палочек о землю. Это упражнение не только развивало силу захвата, но и приучало организм четко ощущать линии концентрации энергии, потому что только при правильном расположении кисти относительно палочки нагрузка на сухожилия была минимальной, и я чувствовал себя относительно комфортно. Делая небольшие перерывы для отдыха, я менял положение тела и способ захвата палочки. В идеале я должен был добиться того, чтобы, обхватив палочки пальцами почти у самого торца, сделать, опираясь на них. стойку на руках и удерживать её достаточно продолжительное время, но до этого мне было ещё далеко. Статические упражнения почти всегда сопровождались беседой с Учителем, и, получив разрешение говорить, я использовал эту возможность, чтобы прояснить вопрос, который уже давно интересовал меня. — Я замечаю, что постепенно становлюсь во многих своих проявлениях похожим на тебя, —сказал я Учителю. —Пытаясь принять какое-то решение, я думаю о том, как бы ты поступил в похожей ситуации. К сожалению, мне ещё очень трудно понять, как ты мыслишь и как ты действуешь, предсказать твои действия и поступки и даже понять смысл многого из того. что ты делаешь со мной. Ли усмехнулся. — Если бы ты мог предсказать меня, ты был бы мною. Европейцы не способны понять даже свои собственные действия и мотивы, и для них просто нереально даже приблизиться к пониманию внутреннего мира человека, воспитанного в абсолютно другой культуре, на других традициях, морали и миро-осознании. — Конечно, я понимаю это, —согласился я. —Я хотел спросить о другом. В каждой системе обучения и в каждом мировоззрении есть свои принципы и методы обучения, и хотя обучение каждого конкретного ученика в Шоу-Дао индивидуально, наверняка есть какие-то универсальные составляющие си- стемы, которые распространяются на все области самосовершенствования. — Естественно, что такие принципы и методы существуют, —сказал Ли. —Они являются составной частью учения “вкус жизни”, и применяются во всех областях знаний “Спокойных” — от рукопашного боя до медицины и социальных взаимоотношений. Трудность заключается в том, что этих принципов и методов так много, что без соответствующего опыта трудно понять, какие из них используются в каждой конкретной ситуации. Я могу перечислить тебе некоторые из них, чтобы ты мог составить себе общую картину, хотя в основном они тебе уже давно известны. Начнём с принципов. Каждый из них имеет своё образное название, использующееся в медитациях осознания, позволяющих сделать каждый принцип частью самого себя. Вот эти принципы. — 103 —
|