Психотехнологии измененных состояний сознания

Один участник второй группы приглашается на просмотр «немо­го» фильма. Участники первой группы пантомимически разыгрывают свою ситуацию. На просмотр приглашается второй участник второй группы: первый участник второй группы один, по ролям пантомими­чески разыгрывает просмотренный фильм. И так далее.

Последний участник второй группы «показывает» фильм, как он его понял. После этого первая группа показывает первоначальный ва­риант.

ФОКУСИРОВАННАЯ РАБОТА С ТЕЛОМ

В расширенном состоянии сознания бывают ситуации, когда тре­буется вмешательство в процесс, изменение и терапия некоторых силь­ных ощущений (боль, сильные вибрации, судороги, покалывания) и некоторых других специфических феноменов. В таких случаях мыпредлагаем телесно-ориентированную терапию, которая широко при­меняется при проведении сессий холотропного дыхания.

Телесно-ориентированная терапия (ТОТ) направлена на правиль­ное выведение из процесса, исключение остаточных явлений, удале­ние «зажимов» (36).

Основные правила

1. Усиливать симптома, провоцировать его.

2. Не мешать дышащему полностью прочувствовать «зажим».

3. Не спешить, лучше идти за дышащим, следовать за его пережи­ваниями.

Выход из процесса

Критерии законченности процесса:

1. Внешний облик дышащего.

2. Выражение глаз.

4. Общее состояние дышащего.

Вмешательство инструктора необходимо при наличии телесной скованности, погруженности, отчужденности выражения глаз, а так­же жалобах дышащего при собеседовании.

Схемы работы

Рис. 19. Расположение точек для телесно-ориентированной терапии

1. Отчужденность в глазах, «улет»:

• под легким давлением провести пальцами по бровям в направлении висков, найти и надавить на выступы над бровями (А);

• надавливая большими пальцами, провести от переносицы по бровям по направлению к уху до сонной артерии;

• надавливание на точку релаксации (В).

2. «Зажимы» у рта:

• надавливание на точку в месте соединения челюстей (С);

• надавливание точек на подбородке (Д);

• с сопротивлением открыть рот, нажав на подбородок;

• стискивание зубов с сопротивлением.

3. Дрожь в теле:

• при согнутых руках в локтях приподнять дышащего с двух сторон;

• просить кричать.