Психотехнологии измененных состояний сознания

Такое разделение реальности резко сужает ту область жизни, где мы можем радоваться и наслаждаться. В бесконечном океане жизни мы выделяем маленький островок «ТАК» — «Я» и живем на нем. И боимся, или не можем, или просто не замечаем океана жизни вокруг, обозначив его «НЕ ТАК» — «не-Я». Но все это лишь результат нашего выбора.

Некоторые из таких выборов поддерживаются стереотипами об­щества или семьи. Многие из них полны здравого смысла. Но многие совершенно абсурдны и заставляют нас испытывать боль и диском­форт, лишают возможности испытывать радость и удовольствие. Это как старая одежда, к которой мы привыкли и не замечаем ее. Ситуа­ции меняются, жизнь предстает перед нами в бесконечном многооб­разии своих проявлений, а мы по-прежнему держимся старых, уже неэффективных контекстов.

К сожалению, мы редко выбираем контексты осознанно. У каждо­го из нас есть определенный набор «любимых» контекстов. Их обыч­но не очень много, и мы подходим к абсолютно разным ситуациям с одними и теми же мерками. Можно сказать, что в основном мы пользу­емся одномерными и жесткими контекстами, например:

Больно — приятно Плохо — хорошо Неправильно — правильно

Ограниченность точки зрения «хорошо — плохо» прекрасно ил­люстрируют суфийские притчи.

Человек умирает в результате случайности. Какая жалость! Затем выясняется, что он был в пути, чтобы убить халифа. О, как хорошо, что он погиб! Затем выясняется, что халиф сошел с ума, и ближайшие два года будут несчастьем для страны. Как жаль, что тот человек не добрался до него! И т. д.

Сам контекст не может быть «плохим» или «хорошим», он может быть только эффективным или неэффективным, адекватным или не­адекватным ситуации. Если мы не получаем в жизни, в работе, в отно­шениях того, чего мы хотим — наш контекст, наше отношение, наш способ восприятия этой части реальности — неэффективны, они «не работают». Если мы знаем, что за окном идет дождь, то у нас есть вы­бор — или огорчиться, сказав: «Опять погода испортилась», или с удо­вольствием понаблюдать за тем, как стекают капли по стеклу, порадо­ваться тому, что не нужно будет поливать из шланга свой садовый уча­сток. Подобный выбор присутствует во всех жизненных ситуациях.

Осознанный выбор отношения позволяет нам перейти от жестких, одномерных контекстов к гибким и многомерным.И тогда зона «НЕ ТАК» получает другое имя — «И ТАК ТОЖЕ», или «РАВНОСТНОСТЬ». Область реальности, в которой мы можем суще­ствовать свободно, расширяется. Как писал Уильям Блейк, «если бы стекла восприятия были очищены, все явилось бы человеку таким, каково оно есть — бесконечным... Ибо человек закрыл себя до такой степени, что видит все вещи через узкие створки своей раковины».