Искусство движения. Уроки мастера

Страница: 1 ... 6667686970717273747576 ... 160

154

Искусство движения. Уроки мастера

другие мышцы правой стороны шеи. Если обычно я смотрю так, что глаза направлены в одну сторону, и повернуть голову в проти­воположную сторону я не могу, то поворот головы ограничен. Кроме того, если я привык поворачивать голову в • определенном на­правлении, то в одну сторону я повернусь всем телом, а в другую первой повернется голова.

Положив кому-нибудь руки сзади на шею, я могу сказать, какие мышцы натянуты и на­пряжены как пружина, а какие расслаблены и здоровы. По этому я узнаю, в какую сторо­ну обычно поворачивается этот человек, чтобы на что-нибудь посмотреть, и, значит, могу поставить один против миллиона, что доминирующим у него является левый глаз. Он смотрит именно этим глазом и поэтому поворачивает голову в ту же сторону. Из всего диапазона эта часть движения совершается легко и без напряжения, а вот другая — нет, поскольку второй глаз двигается так, как двигается левая рука правши, когда он ею пишет. [Мойше адресует свои замечания одной женщине из группы.] Итак, левый глаз для вас доминирующий. Если я дотро­нусь до вашей головы, вы почувствуете, что две мышцы, которые отвечают за поворот головы, очень отличаются друг от друга. Так же, как и ваш доминирующий левый глаз, ваша левая грудино-ключично-сосцевидная

155

Мойше Фельденкрайз

мышца свободнее и подвижнее. Правая силь­нее, но отнюдь не здоровее. Она выполняет совершенно дурацкую работу и неэластична. Левая же является по-настоящему здоровой мышцей.

Теперь все найдите середину своего носа, поверните голову направо и затем налево. Видите? Налево она поворачивается как ми­нимум на двадцать градусов дальше, чем на­право, причем бессознательно, поскольку именно так она всегда и двигалась. Так же и с вашими очками. Снимите их и сделайте то же самое движение. Она больше поворачи­вается вправо, чем влево. Знаете почему? Сквозь очки эта женщина может четко ви­деть лишь в их центральной части. По сторо­нам же ей мешает смотреть оправа очков. Поэтому, чтобы сфокусировать взгляд в цент­ре, ей приходится сильнее поворачивать го­лову. Кто носит очки, у того уже нарушена связь между движением глаз и головой, ко­торые биологически, анатомически и функ­ционально настолько взаимосвязаны друг с другом, что имеют первостепенное значение в организации нашего движения.

Все, кто хочет прочитать об этом, может найти обобщенный вариант в работе « Тело и зрелое поведение». Но первоисточником яв­ляется работа известного физиолога Магну­са из Утрехта. В 1925 году он опубликовал очень длинную статью, в которой сообща-

— 71 —
Страница: 1 ... 6667686970717273747576 ... 160