Искусство движения. Уроки мастера

331

Мойше Фельденкрайз

ня? Проблема заключалась лишь в том, что это движение ей было совершенно незнако­мо. Поэтому вы сутки напролет можете рас­сказывать, объяснять ей всю анатомию и ис­пользовать всю свою гештальттерапию и лю­бую другую терапию, а она лишь окажет невероятное сопротивление включению се­бя в действительность. Неправильное функ­ционирование и неправильное мышление проходят мимо этого явления и не корректи­руют его. Они исправляют лишь второсте­пенные его аспекты и стороны. В нашем случае она научилась двум функциям. У нее прибавилось свободы. Она переключила свои возможности с вынужденных на хорошо об­думанные решения. Какое лечение может быть лучше этого?

Теперь, пожалуйста, встаньте, пройди­тесь вокруг и отдохните. Обязательно выяс­ните, какие новые ощущения вы испытывае­те. Особенно я советую это сделать человеку, к которому вернулся голос. Вы убедились в том, что дело не в упражнениях?

Спасибо. (Аплодисменты.)

Урок двенадцатый

УЧИМСЯ САДИТЬСЯ ИЗ ЛЕЖАЧЕГО ПОЛОЖЕНИЯ

Сейчас мы будем выполнять быстрые движения, используя те знания, которые мы здесь получили, и постараемся научиться различать быстроту и спешку. Человек, ко­торый торопится, — это человек, осознаю­щий, что он слишком медлителен. Если бы мы не были столь медлительными, то необ­ходимость в спешке отпала бы сама собой. Торопящийся куда-то человек внутренне, можете быть уверены, чувствует себя при­мерно так: «Я такой копуша. Я, черт возьми, никуда не гожусь». И вся его сущность про­низана тревогой. Штекель, генерал-майор австрийской армии, был одним из психиат­ров, которого Фрейд ценил не меньше Адле­ра. Он был одним из первых четырех студен­тов Фрейда. Одно время Штекель был даже значительнее и известнее Фрейда. Его две наиболее важные книги (а их довольно мно­го) — это «Мужская импотенция» и «Жен­ская фригидность». В этих книгах он говорит о том, что половое бессилие у мужчин и сек-

333

Мойте Фельденкрайз

суальная холодность у женщин возникают тогда, когда люди не имеют связи со време­нем. Они торопятся. И если откорректиро­вать отношение человека ко времени, то про­блемы в сексе исчезают. И больше для этого ничего не нужно делать. Некоторые к этому пришли самостоятельно с помощью осозна­ния через движение. Они пережили личност­ные изменения и получили возможность из­бавиться от проблем в интимной сфере. Нет предела совершенству. Основная идея — это научиться различать суету и время. Дайте себе достаточно времени. Если вы этого не сделаете, то начнете торопиться и будете считать себя совершенно никудышным че­ловеком. Поэтому сейчас мы собираемся ут­ратить наше чувство времени и начать дей­ствовать быстро, различая, однако, при этом быстроту и суету.