Пробужденный мозг

Развитие эмпатии (сочувствия). Каждый субъект должен представить, что он полностью, с головы до пят заключен в пузырь, представляющий одновременно сознание и его «личное пространство». Затем эти пузыри должны медленно расширяться, чтобы постепенно охватить сознание всех членов группы, пока не образуется один большой пузырь группового сознания. Затем каждый должен медленно удалиться из общего сознания и вернуться в свое собственное, при этом отметив, испытал ли он чувство облегчения от возвращения в личное пространство, либо чувство утраты от разрушения групповой эмпатии. Сообщать о своих чувствах другим участникам группы не требуется.

Затем вся группа вместе отправляется в воображаемое путешествие (скалолазание, исследование тропического леса, переход через полярные ледяные шапки, путешествие во внешний космос).

Неизбежный факт – у одних учащихся результаты были лучше, чем у других, и тут следовало рассматривать индивидуальные реакции каждого. Была адаптирована методика выявления самых успешных исполнителей этих упражнений по изменению сознания, которые сильно облегчали вход в высшие состояния. Все это было достаточно тяжело с существующим оборудованием, и только когда в нашем распоряжении появилось Зеркало сознания, мы смогли начать исследования, которые помогли нам установить трудноуловимые факты.

Поскольку наши учащиеся были подключены к Зеркалу сознания, мы быстро обнаружили, что перед тем, как любой из них входит в очень глубокое медитативное состояние и остается в этом состоянии хоть какой-то промежуток времени, этой трансформации почти неизменно предшествует очень кратковременное неоднократное возникновение паттерна некоего высшего состояния.

Эти краткие, так сказать, «пробуждения» длились пять или менее секунд, поэтому их невозможно было зафиксировать с помощью обычного прибора ЭЭГ. Иногда во время одного на 3-4 семинаров несколько кратковременных паттернов предшествовало возникновению полноценного Пятого Состояния, или Ясной Осознанности, как мы его называли, длящегося полчаса и более. Чаще кратковременные паттерны медленно усиливались за определенный промежуток времени (до 15-20 секунд) на протяжении 4-5 месяцев, прежде чем внезапно перейти в продолжительное высшее состояние. Тренировки для возникновения этого состояния при необходимости повторялись.

Тех, у кого хуже получалось, больше привлекали к простым альфа тета тренировкам, полагаясь на хорошо известный принцип, что чем чаще испытывать эти состояния, тем легче их воспроизводить произвольно. Учащиеся использовали все возможности ЭЭГ, тренируясь переключаться с альфа на тета и с левого полушария на правое, до тех пор, пока не получится воспроизводить высокий уровень устойчивой альфа или тета активности в обоих полушариях. Время от времени специальный оператор проверял результаты, а также регистрировал активность бета и дельта волн, занося все данные в журнал регистрации для полноты картины.