Профилактика конфликтов в школьном коллективе

2.Люди по-разному оценивают свои возможности по управлению собственной жизнью. Одни считают, что именно
от них зависит 90% того, что с ними происходит. Другие
полагают, что очень многое зависит от судьбы, располо­жения звезд, конкретных обстоятельств и других объективных факторов, а сами они контролируют свою жизнь
только на 30%. Какая из этих двух групп при прочих равных условиях чаще испытывает стресс? Скорее всего, те, кто полагают, что вполне самостоятельно определяют свою
жизнь, независимо от внешних обстоятельств. Ведь ответственность за все неудачи, которые с человеком происходят, он возлагает в основном на себя.

Высокое чувство ответственности — положительное ка­чество человека. Однако суперответственность часто при­водит к внутриличностным конфликтам и стрессу. «Все бу­дет так, как надо, даже если будет по-другому», — ска­зал мудрый человек. Нет ничего абсолютно хорошего, как нет и ничего абсолютно плохого. Многое в нашей жизни зависит от нашего отношения к происходящему.

• Понимание относительности любых оценок событий, происходящих в жизни, уменьшает стресс от неудач.

Учителя, согласно ревультатам опроса, оценивают свою ответственность за проблемы, которые у них возникают в жизни и профессиональной деятельности, на 62%, а госслужащие — на 68%. Другими словами, если класс плохо успевает по предмету, то многие учителя считают, что на 62% виноваты в этом они.

Чем выше чувство ответственности у школьного учителя, тем лучше он работает. Главное — не реагировать на неиз­бежные проблемы и на ошибки слишком эмоционально. Ре­акция на неудачи должна быть максимально рациональной.

3.Информационные перегрузки — типичная причина
стресса и возможных в связи с этим внутриличностных
и межличностных конфликтов. Если вы стали раздражи-

151

тельны, часто испытываете стресс, вас мучает бессонница, то необходимо заново оценить объем и значимость инфор­мации, которую еженедельно получаете, и попытаться из­менить свое отношение к ней. Если ребенок ходит в музы­кальную школу, занимается с репетитором английским, по­сещает секцию каратэ, учится в школе на «отлично», то не нужно долго выяснять, почему он стал капризным. Немо­тивированные регулярные капризы могут быть следствием информационной перегруженности ребенка. Если сократить объем информации, которую он еженедельно получает, то ребенок снова станет спокойным и жизнерадостным.

Основными источниками информационной перегружен­ности школьного учителя могут быть учебная и внеучебная нагрузка в школе, работа в приусадебном хозяйстве. Чтобы мы ни говорили, у нас всегда есть возможность регулировать общий объем работы. Непомерные нагрузки в школе и ежед­невный труд в приусадебном хозяйстве могут стать причи­ной хронической перегруженности сельского учителя. Порой после окончания трудового дня у учителя не остается ни сил, ни желания для чтения книг и просмотра кинофильмов.