Психотерапия зависимостей. Метод сказкотерапии

• Интересно, что два первых фонаря служат другим, лишь только третий фонарь предназначен «для себя», чтобы отли­чить верного друга от неверного. Собственно, именно этот, тре­тий фонарь, поможет определить,-для кого можно расходовать свою жизненную силу. Символический третий фонарь можно изготовить совместно с клиентом.

• «На улочке Старой Риги Добрый сторож понял, что на­прасно так долго пренебрегал третьим фонарем, и зажег его. И тут же на лицо его упала серая тень печали: во многих окошках он увидел маленькие позолоченные весы. Люди взве­шивали на этих весах слова друзей, их советы, улыбки, даже воспоминания, оттого что не верили в искренность дружбы. И сторож с грустью подумал: «Столько весов в Даугаве не утопить».

Многие люди предпочитают не зажигать свой «третий фо­нарь», или «третий глаз», оттого, что боятся разочарований. И нередко страх разочарований формирует ложь самому себе. Порождает иллюзии, крушение которых становится серьезным стрессом. Чтобы зажечь третий фонарь, необходима смелость и любовь к людям, принятие их недостатков. «Вы изготовили третий фонарь, но готовы ли вы его зажечь?» - такой вопрос важно задать клиенту. Ответ отразит уровень его зрелости на данный момент.

Способность дарить, строить взаимоотношения обмена, с одной стороны, и способность видеть, понимать недостатки дру­гих, строить конструктивную линию взаимодействия- с дру­гой, являются важными признаками зрелости клиента и под­сказывают психологу, что можно переходить на следующую стадию консультирования.

ГЛАВА 6. ПРОФИЛАКТИКА СРЫВА

Шестая и седьмая стадии сказкотерапии зависимостей яв­ляются завершающими, имеют цель поддержать клиента перед расставанием и поэтому тесно связаны друг с другом.

Идея шестой стадии: предупредить о рецидиве (срыве), ук­репить психологический иммунитет против зависимости.

Вот что пишет о профилактике срыва Т. Горский: «Про­филактика срыва состоит из четырех этапов: во-первых, зна­ние проблем, провоцирующих срыв. Во-вторых, распознава-

ние признаков срыва, что позволяет точно определить про­цесс, ведущий к срыву. В-третьих, реагирование на появив­шиеся признаки срыва, умение справляться с мыслями, эмо­циями, поступками и ситуациями, угрожающими нарушени­ем трезвости. И, в-четвертых, обучение тому, как применять и внедрять Программу "Двенадцати шагов" в повседневную жизнь, чтобы трезвая жизнь обрела смысл и не была тоскли­вой». И далее: «...что же заставило его сорваться? Причиной срыва является боль существования и страдания, связанные с теми проблемами, какие несет им "нормальная", трезвая жизнь. Пытается нормализовать жизнь, но стресс и страда­ния разума не позволяют ему этого сделать». По словам Т. Горского, зависимый человек имеет определенные изменения головного мозга, который «на невысоких оборотах функцио­нирует вполне нормально, однако стоит их лишь чуть-чуть увеличить, грозит катастрофа». Поэтому малейший стресс может «заблокировать» мыслительные процессы, что ведет к неверным решениям. Вот как это описывает Т. Горский: «Ка­жется, что сам способен справиться, ведь раньше это удава­лось, а сейчас я вдобавок и трезвый. Значит, со мной что-то не в порядке. Уж не схожу ли я с ума, коль скоро со мной творится совсем непонятное и я не знаю, что делать. Как правило, в этой фазе человек пытается привести в норму свою жизнь, упорядочить ее. Однако ничего не получается, сказы­вается отсутствие ясного видения и способности логического мышления. Любое принятое решение еще более усугубляет ситуацию. Наступает процесс самобичевания и самоуничто­жения, что, в свою очередь, усиливает стрессовое состояние. Работа мозга еще больше затуманивается, последствия от не­продуманных решений еще более плачевны. Спираль напря­жения столь закручена, что зависимому человеку остается лишь три выхода: сойти с ума, наложить на себя руки или вернуться к предмету зависимости».