|
Один из типичных в детской практике вариантов стресса – это естественный гормональный кризис пубертата. Нужна здоровая установка подростка и его родителей на встряску этого возраста, и она станет целительной во многих случаях. Надо оговориться еще раз, что в данном контексте не стоит думать о врожденных аномалиях развития, генетических болезнях, не стану говорить о сахарном диабете - здесь надежда на науку будущего. Особенно благоприятен пубертат девочек. Их половые гормоны являются замечательными адаптогенами. Другой вариант физиологического стресса для детей – это все виды закаливания, обливания, в т.ч. по Иванову. Важно только, чтобы это было не пыткой для ребенка, а преодолением, на которое он соглашается добровольно и испытывает удовлетворение от собственного мужества. Эмоциональный стресс для детей практикуется позитивный, связанный с радостью преодоления трудностей, осуществляется как длительный (несколько часов) период интенсивной физической и эмоциональной нагрузки. В детской психотерапии это реализуется в программах игровых марафонов, длящихся 3-5 часов, лучше – вместе с родителями. Очень интересна и результативна программа московского профессора Ю.С. Шевченко – детского психиатра и психотерапевта, которая называется ИНТЭКС – терапия (интенсивная эмоционально-экспрессивная терапия). Эмоциональный подъем и чувство радости, которое испытывают дети в процессе игр, становятся своеобразным «клином», вышибающим болезнь из ее вместилища. 3. Роль новой сильной мотивации. Когда у человека появляется очень значимая для него цель, он становится способным свернуть горы болезней и немощи. История Валентина Дикуля – нашего легендарного циркового артиста-тяжелоатлета, богатыря, восставшего с одра инвалида, поразила меня. После тяжелой спинномозговой травмы (компрессионный перелом позвоночника) врачи приложили все усилия, чтобы вернуть его к жизни. Он остался жив. «Но зачем? – думал Валентин, лежа неподвижно на постели. – Зачем мне теперь эта жизнь – без ног?..» Врачи пытались успокоить его: - Мы сделали все, что смогли, - говорили они. – Сидеть будете. Примите свою судьбу такой, какая она есть» Нет, он этого делать не собирался. Парализованный, слабый, приговоренный медиками к вечной неподвижности, Дикуль только и думал о том, как встать на ноги. Ни минуты не сомневался он в том, что это должно произойти…(А.А. Зиновьева «Спасибо тебе, атлетизм»). Он не захотел смириться вопреки всем разумным доводам и изобрел (благо, больше нечем было заняться) собственную систему реабилитации, перечитав множество медицинских книг. Через пять лет он начал подниматься на ноги с помощью костылей, затем – палок. Потом вернулся на арену цирка и открыл реабилитационный центр для людей, перенесших спинальные травмы. Знаменитый Арнольд Шварценегер оказался вдохновленным судьбой русского атлета и создал себя сам подобно ему. — 57 —
|