Метод Сильва. Практикум. Часть 1. Начало

Страница: 1 ... 6869707172737475767778 ... 319

Теперь почувствуй, что начинаешь плавно парить, почти не замечая момента, когда этот полёт начался. Это тёплое, безопасное и приятное ощущение так, словно Ты находишься на мягкой воздушной подушке, плавно опускающейся вниз. Опускаясь вниз, наблюдаешь изменяющиеся вокруг тебя образы и картины.

Сейчас, когда Ты свободно паришь, у тебя есть время смотреть по сторонам. Обращаешь внимание, что все образы и картины, которые Ты видишь, знакомы Тебе. Начинаешь понимать, что это образы из Твоего прошлого, из твоей юности, из Твоего детства. Они напоминают Тебе самые счастливые минуты твоей жизни. Продолжая полет вниз вдоль тропинки времени, собираешь эти счастливые воспоминания. Возвращаешься год за годом к периоду своего детства. Путешествуя во времени, обращаешь внимание на сцены, которые помогают Тебе лучше понять определённые аспекты себя самого.

Возможно, Ты нашёл счастливый образ из своего детства, возле которого хочешь задержаться. Останавливаешься и изучаешь эту картину, обращая внимание на её яркость, четкость, цвета и все подробности. Впитываешь в себя все цвета и подробности, впитываешь ощущение счастья, которое Ты впервые испытал, будучи ребёнком.

Ощущение счастья переполняет тебя. Знаешь, что это ощущение счастья и прекрасное самочувствие останутся с Тобой навсегда.

Когда будешь готов, вернись к началу своего пути и выйди из состояния расслабления.

*****

Это не истина в последней инстанции, но…

- Давай людям больше, чем они ожидают, и делай это радостно.

- Вспоминай свое любимое стихотворение.

- Когда говоришь: «Я тебя люблю» - говори правду.

- Когда говоришь: «Я сожалею» - смотри человеку в глаза.

- Делай предложение, по меньшей мере, за шесть месяцев до свадьбы.

- Никогда не смейся над чужими снами и мечтами.

- Люби глубоко и страстно. Быть может, это Тебя ранит, но таков единственный способ прожить жизнь полностью.

- Говори медленно, но думай быстро.

- Помни, что великая любовь и огромные достижения требуют большого риска.

- Когда проигрываешь, не упускай урок.

- Не позволяй маленькому спору разрушать большую дружбу.

- Проводи некоторое время в одиночестве.

- Читай между строк.

- Делись своим знанием. Это способ достичь бессмертия.

- Будь нежен с Землей.

- Раз в год отправляйся туда, где Ты не бывал.

- Не получить желаемого - это иногда и есть везение.

- Учи правила, и некоторые - нарушай.

- Помни, что Твое Я - есть конечная точка Твоего путешествия.

*****

«Мы должны научиться просто позволять чему-то происходить в нашей психике. Для нас это, в сущности, искусство, о котором очень немного людей, хотя что-нибудь знают. Сознание постоянно вмешивается, помогает, корректирует и обвиняет, никогда не позволяя элементарным психическим процессам направляться своим ходом. Это было бы достаточно просто, если бы только простота не была труднейшим, что есть в мире».

— 73 —
Страница: 1 ... 6869707172737475767778 ... 319