Просветленный секс. Нечто совершенно иное

глава тридцать первая. энергия в «мягких» частях тела

Под «мягкими» частями тела мы подразумеваем наиболее важные органы, при помощи которых осуществляется конт­роль за потоком сексуальной энергии. К таким частям отно­сится анус, гениталии, промежность, а также горло и вся об­ласть живота.

горло

Как уже было сказано, во время секса важно держать кончик языка прижатым к нёбу, чтобы позволить энергии течь из го­ловы по груди. Кроме всего прочего, язык можно использовать Для управления расположенной в горле «диафрагмой». С си­лой прижмите спинку языка к мягкому небу и сожмите мыш­цы горла. Если вы правильно выполните это упражнение, то почувствуете, как в голове нарастает давление.

Экспериментируйте во время секса, и вы сможете опре­делить, когда именно стоит прибегать к описанному приему, чтобы помочь энергии продвинуться наверх и временно «за­печатать» ее в голове. Это бывает необходимо для оргазмов, задействующих мозг. Применив подобный энергетический блок, не забудьте затем на выдохе опустить энергию по гру­ди, чтобы она не застаивалась в голове и не причиняла вам боль.

живот

Солнечное сплетение — «мягкий» участок в самом центре тела сразу под ребрами и над пупком — является еще одним энер­гетическим регулятором. Солнечное сплетение почти всегда должно оставаться расслабленным. Если энергия течет по свое­му естественному руслу, в солнечном сплетении у вас должно возникать приятное чувство наполненности. Впрочем, такое же чувство вы должны испытывать во всей области живота, ведь она постоянно наполняется нисходящей энергией.

Если в гениталиях у вас скопилось слишком много энергии, а вы не хотите испытать обычный генитальный оргазм, вы мо­жете сделать акцент на восходящее движение энергии по поз­воночнику. Ранее уже было описано, как это можно сделать при помощи дыхания, силы воли и восходящего напряжения мышц тазового дна. В этом процессе может участвовать весь живот и солнечное сплетение. Мы рассмотрим два основных метода сокращения мышц живота и солнечного сплетения.

Первый метод помогает увеличить ток восходящей энер­гии и наполнить ею тело. На вдохе проведите энергию вверх по позвоночнику, одновременно сжимая мышцы тазового дна, живота и солнечного сплетения. То есть, на вдохе живот и сол­нечное сплетение постепенно втягиваются. Затем поднимите энергию к голове.

Живот и солнечное сплетение не просто напрягаются, а втягиваются, подаются назад и чуть вверх. Важно помнить, что при выдохе обычно живот и солнечное сплетение выпячивают­ся, а энергия движется вниз и наполняет ваше тело. Описанное упражнение поможет вам превратить генитальный оргазм в бо­лее полный оргазм, задействующий все тело.