заключение

Просветленный секс встречается не так часто. Даже научив­шись правильно заниматься любовью, мы часто отказываем­ся это делать. Мы виним партнера за холодность, равнодушие или обман. Мы виним свое тело за усталость, а окружающий мир — за боль, которую он нам приносит. Мы виним вселен­ную за то, что она не посылает нам идеального возлюблен­ного. Виним семью и работу за требования, которые к нам предъявляют. Все это не дает нам раствориться в блаженстве. Мы жаждем полноты чувств, но сами на нее не способны. Жалуемся на жизнь, обвиняем окружающих... А потом вдруг понимаем, что занимаемся любовью — прямо сейчас. Или от­казываемся заниматься — тоже прямо сейчас.

Не стоит никого винить. Либо мы дарим любовь, либо нет.

Представьте себе: ваш партнер закрылся и отказывается идти вам навстречу. Для начала постарайтесь его почувство­вать. Пожелайте почувствовать партнера больше, чем самого себя. Ощутите ритм его дыхания, его напряжение, его настро­ение. Посмотрите на его лицо, поймите, что означает его вы­ражение. Примите радость и горе вашего партнера, его боль и гнев. Ваш партнер чувствует себя одиноким, так же, как и вы он жаждет другого, более верного возлюбленного. Как вы, он винит других — а может, и вас — за то, что его любят не так, как он того заслуживает. Как и вы, он попал в жизненную за­падню.

Неважно, кто больше закрывается, вы или ваш партнер. Как просветленный любовник, вы должны предлагать любовь. Если напряжено ваше тело, постарайтесь расслабиться и на­полнить его любовью. Если вы неправильно дышите, постарай­тесь исправить это и дышать в одном ритме с партнером. Если вы чрезмерно увлечены собственными чувствами и мыслями, выйдете за их пределы и почувствуйте своего партнера. Чув­ствовать — значит любить.

Просветленный секс подразумевает чувства, выходящие за пределы вашего тела, разума и эмоций. Прежде всего вы долж­ны чувствовать партнера. Затем уже постарайтесь почувство­вать все остальное. Не выпускайте из поля зрения себя и своего партнера, но одновременно пытайтесь ощутить бесконечность каждого мгновения. Во время секса чувствуйте все вокруг. По­могите партнеру открыться, а взамен его барьеров и преград предложите собственное открытое чувство.

Просветленный секс неразрывно связан с безграниченным чувством. Если ограничивать чувство пределами собственного тела, разума и эмоций, то вам никогда не удастся постичь про­светленный секс.

Когда вам удастся почувствовать сердце партнера, его тело и дыхание, загляните ему в глаза. Откройте тело и дыхание. Не спешите закрываться, даже если партнер не отвечает вам. Вам захочется закрыть свое сердце, чтобы защититься от боли, но закрытое сердце не сможет чувствовать. Закрытое сердце не способно на глубокую любовь. Раскройте сердце партнеру, вопреки его закрытости.