Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия

Поэтому помните, что некоторые из нас просто не вырабатывают много смазки, как бы сильно они ни возбудились и сколько бы оргазмов ни испытали.

Но когда смазки много – это сексуально, это возбуждает и повышает вероятность оргазма, поэтому не жалейте лубрикантов, и тогда будет неважно, сколько смазки вырабатывают ваши железы.

Гормональный баланс

Не слушайте, если вам скажут, что гормональный цикл не влияет на либидо и способность к оргазму, – это не так. Знать закономерность, согласно которой сексуальное возбуждение волнообразно изменяется в течение цикла, очень полезно, это помогает избежать многих проблем с либидо и оргазмом.

Воспользуйтесь преимуществами вашего естественного цикла

Вычислите свой цикл и занимайтесь любовью бо?льшую часть дней, когда у вас происходит овуляция, потому что именно в эти дни вы наверняка будете чувствовать самое сильное желание и легче всего достигать оргазма. Некоторые виды таблеток подавляют овуляцию, но сохраняют гормональный цикл, и, скорее всего, в определенные дни в середине цикла вы будете наиболее склонны к сексу. Если это так, используйте эти дни – лучшее время для того, чтобы начать испытывать оргазм.

Узнайте свой цикл: история Джины

Примерно в середине цикла у меня возникает подъем либидо, который длится несколько дней. В это время я чувствую себя очень-очень сексуальной и легко кончаю, и, хотя я не очень темпераментна и обычно мне не нужно много секса, в эти дни я чувствую, что мне нужен оргазм каждый день.

Период до и сразу после месячных

Прямо перед месячными мы обычно испытываем некоторое напряжение, так как в это время гормональные скачки более сильные. Если вы склонны к эмоциональным спадам, то в это время вы можете вообще не хотеть секса, и это нормально. Но стоит попробовать заняться любовью в этот период хотя бы один раз, чтобы проверить, не относитесь ли вы к женщинам, которые, преодолев барьер плохого настроения, неожиданно обнаруживают, что очень восприимчивы к сексуальному удовольствию. Помните, что половой акт и оральный секс не обязательны, если в это время вы не очень к ним расположены, – достаточно стимуляции клитора и точки V. Если у вас боли в нижней части живота или спазмы, то вы можете почувствовать, что во время оргазма вы на несколько счастливых секунд забыли о них, а после него они ослабли.

Беременность

И снова, не нужно думать о том, как вы должны себя чувствовать во время беременности, а как не должны. Некоторые женщины не хотят секса в начале беременности, если у них токсикоз, или в конце, если они чувствуют себя огромными и очень тяжелыми. Последуйте совету доктора, который скажет, в какой период лучше всего заниматься сексом, и если он скажет «да», попробуйте – вы можете почувствовать, что это очень приятно.