Психотерапия. Теория и практика

Страница: 1 ... 6768697071727374757677 ... 318

Главу, посвященную психоанализу, хотелось бы закончить от­рывком - эпитафией - из книги Э.Фромма, чье противоречивое и страстное отношение к Учителю как нельзя точно отражает всю масштабность переворота, совершенного и учением и самой лич­ностью 3. Фрейда: «Это одинокий человек, он несчастлив, когда не занят активным осуществлением своих открытий или своих квази­политических целей. Он добр, наделен чувством юмора до тех пор, пока не почувствует, что ему бросают вызов, что на него нападают; и в то же время в одном существенном аспекте его фигура трагична, и он сам остро отдает себе в этом отчет: он желает показать человеку землю обетованную разума и гармонии, но сам может разглядеть ее лишь издали - ему там не бывать... Один из величайших открывате­лей новых путей рода человеческого вынужден умереть с глубоким чувством разочарования, но ни его гордость, ни чувство собственно­го достоинства так никогда и не были поколеблены болезнью, пора­жением и разочарованием» (Фромм Э. Миссия Зигмунда Фрейда).

Упражнения и вопросы*

Выполняя предложенные упражнения, имейте в виду, что их цель состоит в освобождении ваших чувств, любых и всяких; помните, что какими бы ни были ваши переживания, они не оцениваются, но всегда приветствуются; не бойтесь проверки или контроля - все, что вы делаете, вы делаете для себя, а не для отчета или оценки. Если же вы решите разделить с кем-либо свой опыт переживаний, делайте это самым непосредственным образом, не бойтесь исполь­зовать самые свежие выражения, метафоры и телесную экспрессию.

Самые ранние воспоминания моего детства

Упражнение. Выполняется в течение 10-15 минут. Сядьте удоб­но, прикройте глаза и расслабьте тело. Вы отправляетесь путеше­ствовать в далекое прошлое своего детства. Начните разматывать свою жизнь, как киноленту, - от сегодняшнего дня к вчерашнему...

Предложенные упражнения могут использоваться для углубления самопозна­ния, необходимого для профессионального роста, но также и в качестве приемов раз­вития профессионального самосознания в обучающих пролонгированных программах.год назад... два, три... дальше... дальше... вплоть до самого раннего воспоминания. Позвольте себе увидеть что-то: неясные образы, кар­тины... услышать звуки... голоса... слова... бессвязную речь; почув­ствовать запахи и прикосновения... соприкосновения... Что вы чув­ствуете, какие чувства возникают у вас?.. Какие мысли приходят в голову?.. Позвольте себе просто побыть с ними, сколько захочет­ся... Потихоньку начинайте возвращаться в свое настоящее. Мед­ленно открывайте глаза, осмотритесь, отметьте, что вы чувствуете, что ощущаете телесно. Медленно измените позу. Если хотите, за­пишите в своем личном дневнике все, что вы пережили, ваши чув­ства и ваши мысли по поводу этого путешествия. Что нового вы пережили, открыли в себе или в других, с какими образами себя и других вы повстречались?

— 72 —
Страница: 1 ... 6768697071727374757677 ... 318