Как преодолеть свой страх?

Огонек поселился в корнях старого дерева и своим теплом отогрел их.

Так после дождя ожил чудесный мир, и случайно попавший в это место странник мог бы сказать: Я знаю, что такое волшебство!

- А сейчас я научу вас путешествовать, не перемещаясь на самом деле. Взрослые называют это медитацией или релаксацией, а я веселым сном-отдыхом, - предложила фея Радости.[12]

Устраивайтесь поудобнее, закройте глазки, сделайте глубокий вдох и глубокий выдох и слушайте.

Представьте, что сейчас летний день, и вы лежите на травке. Вы ощущаете мягкость травы. Лежа на спине, вы смотрите в небо: чистое, безоблачное, голубое. Рассмотрите его какое-то время.

Вот появляется бабочка, и когда она пролетает над вами, вы отмечаете, какой она кажется невесомой и как красиво окрашены ее крылья. Вы наблюдаете, как она удаляется, исчезая из виду.

Теперь вы видите орла, парящего высоко в небе.

Обращая к нему взор, вы проникаете в голубую глубину неба.

Затем вы направляете взор еще выше. Теперь вы замечаете, что высоко-высоко в небе проплывает маленькое белое облачко. Наблюдайте за тем, как оно медленно растворяется.

Наконец перед вами лишь безграничное небо.

Станьте небом — бестелесным, всеобъемлющим, почувствуйте, что у вас нет границ. Почувствуйте, что вы присутствуете повсюду, что вы всего достигаете и сквозь все проникаете.

Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох, медленно откройте глазки и потянитесь.

Вот так можно путешествовать туда, куда вам хочется, не садясь ни на один из известных видов транспорта, - задорно рассмеялась фея.

На прощание фея подарила Тане - браслет и бусы, поднимающие настроения; Ване - сосуд терпения; Боюське - мешочек с удачей.

Отошли ребята немного от Веселой полянки, и Боюська стал хныкать, - «У меня живот болит ой, ей». Когда Боюсик попал в царство Кошмариков, он был очень голоден и на радостях так налопался страхов, что животик у него раздулся как барабан.

• Проведите с ребятами этюд. Обыграйте с ними то, что случилось с медвежатами.

Этюд «Ой, ой живот болит!»[13] (для детей с 4 лет)

Два медвежонка Тим и Том съели вкусные, но немытые яблоки. У них. разболелись животы. Медвежата жалуются:

Ой, ой, живот болит!

Ой, ой, меня тошнит!

Ой, мы яблок не хотим!

Мы хвораем - Том и Тим!

Жалобы медвежат можно сопровождать грустной музыкой (например, М. Красева «Жалобная песенка» из сказки «Тим и Том»).

Выразительные движения: брови приподняты и сдвинуты, глаза прищурены; туловище согнуто, живот втянут; руки прижаты к животу; выражение лица грустное, жалобное.