|
Часто гештальт-терапевты используют прием "преувеличения". Он позволяет более полно соприкоснуться с подавляемыми эмоциями, вытесненным психологическим материалом. Психотерапевт обращает особое внимание на "язык тела" пациента, замечая "что" и "как" делает пациент для избежания конфронтации с актуальными переживаниями, чувствами, потребностями, желаниями. Блокирование осознания может выражаться в стесненном дыхании, в ощущении сдавления горла, различных мышечных сокращениях, мелких движениях пальцев рук. Замечая такие проявления, психотерапевт просит пациента преувеличивать некоторые из них, например сильнее сжимать пальцы рук, усиливать постукивание ногой и т.п. В процессе выполнения этого задания у пациента возникает осознание вытесненного психологического содержания, а также понимание того, как он избегает соприкосновения с болезненными переживаниями. Для расширения осознания пациента используется и специальная процедура под названием "континуум осознания", во время которой пациент сосредоточивает внимание на поочередно возникающих в потоке сознания мыслях, чувствах, переживаниях, ощущениях. Эта процедура позволяет пациенту лучше понять свои потребности, желания, углубиться в ту область своей психической жизни, которая скрыта от сознания. Психотерапевт помогает при этом пациенту преодолевать возникающее сопротивление, поощряет его к преодолению выполнения процедуры , к спонтанности, к более глубокому погружению в область недостаточно осознаваемых переживаний. Расширение осознания - один из важнейших принципов гештальт-терапии. О чем бы ни шла речь, какие бы технические процедуры ни выполнял пациент, психотерапевт постоянно возвращает его к чувствам, к осознанию того, "что" и "как" происходит в настоящий момент. Среди различных методов гештальт-терапии важная роль отводится игре "диалог между фрагментами собственной личности". В контексте разработки интегративного подхода эта процедура приобретает особое значение, поскольку в ней заключены большие потенциальные возможности для разрешения внутриличностного конфликта. Согласно теории гештальт-терапии, невротическая личность фрагментирована: больной неврозом отчуждает (проецирует) присущие его личности аспекта и присваивает (интроецирует) чуждые, не продиктованные собственными потребностями, но предлагаемые социумом паттерны мышления, чувств, поведения. Целью гештальт-терапии является интеграция личности. Восстановление ее изначальной целостности, гармоничности, нарушенной в процессе социализации. Пациент должен принять себя таким, какой он есть, осознать, какие аспекты своего "Я" он отчуждает, что не принимает в себе, а что, не принадлежащее ему по праву, напротив, присваивает, или пассивно принимает под давлением социума. Интегрированная, или зрелая личность – личность с высокой степенью осознания,- выбирает "срединный путь", путь примирения собственных осознанных потребностей с требованиями общества, чем достигается гармония "Я" с окружающим миром. "Диалог между фрагментами собственной личности" - процедура, в ходе которой наступает интеграция фрагментированной личности, слияние противоположностей. Наиболее универсальными, значимыми для человека противоположностями являются: "мужественность - женственность", "агрессивность - пассивность", "значимость - отчужденность", "рациональность - эмоциональность". Процедура выполняется с помощью "пустого стула", который располагают напротив пациента. Пациент поочередно меняет стулья, отождествляя себя с противоположными сторонами своей личности и проводя диалог между ними. — 298 —
|