Лицом к подсознанию

Шаг 5. Определить паттерн. Теперь, пережив это скры­тое чувство, я увидела себя в новом свете. Я вспомнила дру­гие случаи, когда вела себя, по словам Берни, как «добро­душная растяпа», когда собственное «благородство» обра­щалось против меня самой. Взять, к примеру, соседку, которую я не любила и общества которой усердно избега­ла, пока та не заболела. Тогда я взялась носить ей горячую пищу дважды в день, и не выходила из роли самой Леди Щедрость еще долго после того, как она выздоровела. Она предпочитала спокойно бездействовать, пока я, чувствуя себя полной идиоткой, ломала голову над тем, под каким бы благовидным предлогом перестать ее обслуживать. Я припомнила и другие аналогичные ситуации, которые за­ставляли меня чувствовать себя униженной и бессовестно эксплуатируемой.

Теперь паттерн стал мне ясен. У меня был идеализиро­ванный образ себя как щедро дающего человека, всегда благородного, у которого просто не может возникнуть не­благородной мысли. Всякий раз, чувствуя себя недостаточ­но щедрой (боялась взять на себя заботу о ребенке; нена­видела свою потребность кормить соседку, которую с тру­дом выносила), я быстро скрывала это запретное чувство стремлением сделать что-то благородное, доказать самой себе (и другим), какой я замечательный человек. Теперь я вспомнила полный удивления взгляд матери ребенка, ког­да я настаивала на том, чтобы взять его. До меня впервые дошло, что, может быть, она вовсе ни на что и не намекала; может быть, она вовсе и не намеревалась «эксплуатиро­вать» меня. Я сама, собственной персоной форсировала этот вопрос. Моя недостаточно благородная установка на­столько напугала меня, что я тут же бросилась скрывать ее за импульсивным действием.

Ко времени возвращения Мэри из поездки мой гнев по­чти совсем прошел. Я уже была способна посмеяться над любой проблемой, неожиданно возникшей в ее отсутствие, и избежать ужасной сцены, которая заставила бы страдать нас обоих. Мы по-прежнему оставались друзьями.

После этого случая я научилась контролировать свое навязчивое благородство. Вот пример. Однажды позвони­ла соседка и попросила подвезти ее вместе с маленькой дочкой к врачу. Моим первым побуждением было любезно согласиться выполнить ее просьбу. Когда она спросила: «Ты уверена, что это тебя не затруднит?» — я уже была го­това убеждать ее в том, что просто мечтала об этом. Но мне удалось вспомнить старое скрытое чувство и вниматель­нее посмотреть на себя в данный момент. В моей голове отыскались неблагородные мысли («Почему бы ей самой не научиться водить? Сколько можно просить соседей во­зить ее туда-сюда? И кроме того, она вполне может позво­лить себе такси. Их доктор находится довольно далеко; и эта поездка вырвет из моего дня несколько часов»). Все эти размышления пронеслись в моем уме за какую-то секунду, и после почти незаметной паузы я нашла в себе силы веж­ливо отказаться и объяснить ей сильную загруженность моего дня. Она приняла это без тени обиды: я была лишь одним пунктом в ее длинном списке потенциальных води­телей, поэтому она не держала на меня зла за отказ. Конеч­но, в моих собственных глазах мой поступок выглядел воз­мутительным, но я почувствовала себя просто прекрасно, не испытывая никаких угрызений совести. Никогда не уз­наете, сколько безнаказанных «провинностей» может по­зволить вам ваш идеализированный образ себя, пока не решитесь сами проверить это на практике.