|
Вот и осуществлен выбор. Путь принятия, путь интеграции, путь к целостности. Там, где нет противостояния, нет личности. Принятие — путь к просветлению и Равностности, к не-страданию через открытость любому опыту. Но первым объектом внутренней медитации на духовном пути является человек страдающий, загнанный в страдание как в состояние. Вроде существует 1001 способ стать просветленным, ведь просветлением наполнена реальность, как внутренняя и внешняя. Ты можешь концентрироваться на белом листке бумаги, на черном или другого цвета, ты можешь концентрироваться на обшивке кресла или кармане сумки; на голубом небе или облаках, пылинке или звездах, на ощущении в теле, мыслях или звуках, дыхании или желании. Все дороги концентрации ведут в Рай. И в этом самый глубокий и сокровенный смысл интеграции. Концентрация осознания — самый краткий способ достигнуть целостности. И здесь дело не в объекте. Дело в способе и умении прокладывать путь за пределы видимости к реальности состояния. А состояние одно за пределами всего. 369 Еще несколько лет назад я думал, что для медитации и концентрации нужны особые условия, место, поза, дыхание, тишина... Сейчас я знаю, что жизнь во всем ее многообразии является удивительной мандалой концентрации. Когда начинаешь это понимать, то ничто не может помешать твоей концентрированное™: ни отношения людей, ни комфорт или дискомфорт тела, ни желания, ни недостаток желания, так как все это является некой картой, ведущей и направляющей к интеграции. Просто расслабься, отпусти, войди в Равностность и Целостность как в родной Дом. Двери всегда открыты. Пригласи реальность полностью и тотально. Если что-то начинает тебя доставать по жизни — рассмотри это как объект концентрации. И выйди за пределы. Как маленький ребенок играет с игрушками, узнавая их и отпуская их после узнавания. Поиграйте с проблемой, как с новой игрушкой, насытьтесь этой игрой с этой игрушкой, предельно осознавая, что игрушка вам не принадлежит. Вам принадлежит игра. Личность — главная игрушка в жизни человека. Если бы ее не было, то осознанию было бы грустно и скучно на этой земле. Недавно я рассматривал «Психологический словарь». Читая все новые и новые тексты, я узнавал, что знал и что не знал: теории, концепции, суждения о психическом. Касались ли они самого психического? Трудно сказать. Психолог мне всегда казался больше художником, чем ученым. Безумным художником — мечтателем, имеющим сокровенное желание нарисовать поток: начинаешь рисовать «Осень золотую», пока заканчиваешь картину, осень уже стала черной и дожди льют с утра до вечера, листья желтые гниют уже, притянутые мудрой землей. — 316 —
|