|
– Свободно, вдумчиво отвечаю на вопросы. – Моя память работает отлично. – Мне интересен предмет. – Чувствую легкий спортивный азарт. После окончания аутогенной тренировки каждому участнику тренинга предлагается написать свою ситуативную программу, которая потом озвучивается и обсуждается в круге. Примечание: для самовнушения можно использовать всю программу целиком, а можно только одну из формул. ? Упражнение «Перспективная программа» Цель. Создание индивидуальных перспективных программ. Каждый участник тренинга, исходя из того, для чего служат перспективные программы, создает свою перспективную программу, которая потом озвучивается и обсуждается в круге. Глоссарий психических состояний А Абулия – болезненное ослабление или утрата воли, полная безучастность, бездеятельность, отсутствие побуждений, желаний. Агрессивность – враждебность, воинственность, воинственный пыл. Ажиотаж, ажитация – возбужденное состояние, сильное волнение. Азарт, азартность – увлечение, запальчивость, излишняя горячность. Активация, активность – состояние, характеризующее уровень возбужденности и реактивности. Апатия, апатичность – безразличие к себе, окружающим событиям. Астения, астеничность – состояние повышенной утомляемости, с частой сменой настроения, раздражительностью, расстройствами сна. Аффект, аффектированность – сильное и относительно кратковременное эмоциональное состояние. Приступ сильного возбуждения, сопровождающийся соматовегетативными проявлениями. Аффектация, аффектированность – искусственная приподнятость и возбужденность, преувеличенное и подчеркнутое выражение какого-либо чувства, настроения. Адарация – поклонение, обожание. Алармистское настроение – тревожное состояние, склонность к панике, распространению непроверенных слухов. Атараксия – невозмутимость, полное спокойствие духа. * Амбивалентность чувств – внутренне противоречивое эмоциональное состояние, связанное с двойственным отношением к человеку, предмету или явлению. Аффект неадекватности – отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в связи с неуспехом в деятельности и характеризующееся либо игнорированием самого факта неуспеха, либо нежеланием признать себя его виновником. Проявляется в импульсивных действиях. Аффилиация – мотивационное состояние, связанное с потребностью в общении, в эмоциональных контактах. Аутизм – погружение в мир личных переживаний, с ослаблением или потерей контакта с действительностью, утратой интереса к реальности, отсутствием стремления к общению с окружающими людьми, бедностью эмоциональных проявлений. — 302 —
|