Практикум по психологии состояний

Страница: 1 ... 295296297298299300301302303304305 ... 325

? Упражнение 8. «Влияние экспрессии»

Цель. Осознание влияния эмоциональной экспрессии на окружающих, систематизация полученных в предыдущих упражнениях знаний и опыта.

Обсуждение в круге впечатлений и опыта, полученного при выполнений предыдущих упражнений этого блока, сравнение воздействий, которые оказывает то или иное средство экспрессивного проявления в отдельности, и одновременное использование по возможности всех средств. Каждый участник рассказывает о своих ощущениях.

Упражнения 9 и 10 являются завершающими в данном блоке. Они позволяют систематизировать знания и опыт, приобретенные в предыдущих упражнениях блока, и попробовать применить их в профессиональной деятельности.

? Упражнение 9. «Экспрессия студента»

Цель. Систематизация знаний, навыков, приобретенных в ходе выполнения упражнений данного блока, осознание необходимости их использования в вузе.

Упражнение начинается с обсуждения в круге. Каждый участник отвечает на вопрос: отличаются или нет его экспрессивные проявления в вузе и вне ее, например дома, на отдыхе и т. д., с чем это может быть связано? Этот этап упражнения заканчивается общим выводом, который делает ведущий, основываясь на высказывания участников.

Содержание следующего этапа: участники работают в парах. Рассказывают о себе, задают вопросы, на основании полученной информации друг о друге создают портрет собеседника – «эмоциональной экспрессии в вузе», например, насколько он эмоционально выразительный, адекватны ли его экспрессивные проявления ситуации и т. д. Созданные портреты обсуждают в парах. Данное задание можно выполнять и письменно. Итогом упражнения является обсуждение в круге результатов: участники делятся впечатлениями, опытом, приобретенным в результате выполнения этого упражнения.

Примечание: упражнение позволяет каждому участнику увидеть себя со стороны – «глазами» другого. В соответствии с этим происходит изменение самоотношения, изменение поведения.

? Упражнение 10. «Экспрессия в вузе»

Цель. Отработка навыков применения приобретенных знаний и опыта в школьной практике, развитие навыков самоанализа.

Участники объединяются в мини-группы по 3-4 человека, подготавливают ситуации из студенческой жизни, которые демонстрируют влияние экспрессии студента на эмоциональный климат на занятиях, зачетах и экзаменах и т. д. Далее эти ситуации проигрываются в круге и анализируются группой. В заключение участники в круге делятся своими впечатлениями от выполненного задания.

Примечание: при выполнении упражнения участникам необходимо использовать техники изменения эмоциональных состояний (своих и других участников), наработанные в предыдущих упражнениях, а также учитывать влияние эмоциональной выразительности на окружающих.

— 300 —
Страница: 1 ... 295296297298299300301302303304305 ... 325