Здоровье и семья: психологический аспект

Бываю то веселым, то грустным, но в целом жизнью доволен + 2

По нескольку раз в неделю бываю в плохом или подавленном

настроении ? 4

Почти всегда бываю чем-то недоволен или разочарован ? 6

IV. Ваше физическое состояние

19. Каково состояние вашего здоровья?

Абсолютно здоров, ни на что не жалуюсь, болею реже 1 раза в год + 8

Бывают незначительные недомогания, болею примерно 1 раз

в год 0

Болею от двух до четырех раз в год, часто бывают недомогания,

плохо влияющие на работоспособность ? 4

Довольно часто болею и часто плохо себя чувствую ? 6

Имею серьезное хроническое заболевание (по меньшей мере одно) ? 8

20. Измерьте кровяное давление. (Чтобы получить надежный

показатель, лучше произвести несколько измерений на протяжении дня и вычислить среднее значение.) Перед тем как измерить давление, приведите себя в спокойное состояние, чтобы пульс пришел в норму.

Ниже 95/65, сердечно-сосудистых заболеваний нет + 6

Между 90/65 и 120/80 + 10

От 120/80 до 135/85 0