|
Показатели основного обмена в медицине и психофизиологии традиционно используются как индикаторы энергопотенциала и функциональных возможностей организма. Благодаря непосредственному участию нервной и эндокринной систем в деятельности всех тканей органов и систем организма существует относительное соответствие между основным обменом и двумя основными показателями функции кровообращения ? частотой пульса и амплитудой артериального давления. На этом основании эмпирическим путем были выделены формулы для определения основного обмена по пульсу и амплитуде артериального давления. Наиболее известная из них – формула Рида: Основной обмен % = 0,75 х (PS + 0,74 х РА) ? 72, где PS ? частота пульса в минуту, а РА ? амплитуда артериального давления (или разница между «верхним» и «нижним» его значением). На основании этих показателей можно судить не только о состоянии сердечнососудистой системы, но и об интенсивности обменных процессов в организме, о потенциальных энергетических возможностях и реальных затратах организма в экстремальных условиях. В таблице приведены данные исследования студентов (653 человека) в фоне (в спокойном состоянии) и в условиях повышенной интеллектуальной и эмоциональной нагрузки во время экзамена. Таблица 5 Средние показатели основного обмена по возрастным группам, %
Комплексные психологические исследования реактивности организма говорят о том, что чем меньше разница показателя основного обмена в экстремальных условиях по сравнению с фоном, тем выше зрелость и интегрированность отдельных функций и систем организма и стабильнее здоровье человека. Согласно данным многолетних исследований лаборатории дифференциальной психологии Санкт-Петербургского государственного университета, диапазон индивидуальных значений показателя основного обмена для студенческого возраста лежит в интервале от ?4 до +24%. При чем как самые низкие, так и самые высокие значения этого интервала свидетельствуют о том, что организм человека находится в недееспособном состоянии и его основные жизненные функции дезинтегрированы. Изменение показателя основного обмена после интеллектуальной нагрузки в нормальных пределах в сторону увеличения (например, от 2% до 7%) свидетельствует о том, что такая нагрузка мобилизует организм, оказывая стеническое воздействие, и человек может длительно и плодотворно работать. Если же сдвиг показателя основного обмена после нагрузки произошел в сторону уменьшения относительно исходного значения, можно предположить, что человек очень поистратился энергетически, устал и такая нагрузка в течение длительного времени отрицательно скажется на его здоровье. — 46 —
|