Стиль жизни (греч. Stylos – буквально палочка, стерженек) – это только одна из характеристик образа жизни, описывающая тип поведения личности, в котором зафиксированы устойчиво воспроизводимые черты, манеры, привычки, вкусы, склонности, т.е. именно те характеристики, на которые семья и школа воздействует в процессе воспитания.

Тест «КАК ВЫ БЕСПОКОИТЕСЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ?»

На предлагаемые вопросы ответьте «да» или «нет».

1. Регулярно ли вы проходите медицинские обследования?
2. Покупаете и читаете ли книги по медицине?
3. Вам нравится смотреть по телевизору передачи о здоровье?
4. Регулярно покупаете и употребляете витамины?
5. Стараетесь не есть того, что плохо сказывается на вашем здоровье?
6. Используете ли травы и другие средства народной медицины?
7. Часто говорите о своем здоровье или болезнях?
8. Если у вас болит голова, беспокоитесь, что это может быть опухолью мозга?
9. Кажется ли вам, что страдаете необычными недугами?
10. Имеете привычку ложиться в постель, если расстроены или обеспокоены?
11. Начинает ли у вас что-нибудь болеть (например голова), когда вы много и напряженно работаете?
12. Вас обвиняли когда-нибудь в симуляции болезни?
13. Пропуская важные, но неприятные встречи, вы оправдываетесь тем, что плохо себя чувствуете?
14. Приходилось ли вам притворяться, что у вас что-то болит, чтобы не ходить в школу, когда были ребенком?
15. Ваша мама сильно волновалась, когда вы болели в детстве?
16. Сразу ложитесь в постель, когда простужаетесь?
17. Боитесь заразиться инфекционными заболеваниями?
18. Часто посещаете врача?
19. Много лекарств держите дома?
20. В вашей семье есть наследственные болезни?
21. Сильно беспокоитесь о своем здоровье?
22. Ежедневно проверяете свой вес?
23. Часто ли у вас кружится голова?
24. У вас бывает ускоренное сердцебиение?
25. Регулярно рассматриваете свой язык?

Обработка результатов на с. .

Информ-дайджест

РИТМ ЖИЗНИ

Ученые утверждают: ритм жизни человека схож с ходом будильника, ритм так же цикличен. А циклы зависят от фаз Луны, от многих явлений природы. Биологи установили, что все органы человека, его мозг, тело, душа подчиняются от рождения до смерти трехкратному циклу. Трижды в день наступает отлив и прилив физических сил. Трижды наступает усталость. И настроение твое, подчинено счету «три». Биологи сегодня работают над практическими рекомендациями, связанными с профессиональной деятельностью человека, с его отдыхом, бытом – любыми жизненными ситуациями. Так, школьникам хронобиологи советуют лучше всего готовить уроки с 16 часов 30 минут до 18 часов. Все важнейшие дела на работе лучше решать с 10 до 12 часов утра – это время, когда «будильник» в человеке работает на полную катушку и физические возможности можно употребить на благо профессии.