В поисках утраченного Я

Текст 3. «Мне вовсе не надо бороться со своими мыс­лями. Ведь для того, чтобы освободиться от спертого воз­духа в помещении, нет никакой необходимости бегать по комнате, размахивая платком или полотенцем. Достаточ­но лишь открыть окна, чтобы помещение проветрилось и воздух в нем стал чистым и свободным. Поэтому мне следует открыть окна в своей голове и выпустить наружу весь тот хаос мыслей, который теснится внутри меня. Я не буду проявлять никаких усилий. Я просто открою окна и буду ждать. И я точно знаю, что настанет момент, когда весь спертый воздух выйдет вон и комната заполнится свежестью и чистотой. Мой разум свободен, ибо мысли, тяжелые и ненужные, покидают его легко и свободно, и я расстаюсь с ними без всяких сожалений. Мой ум пуст, а дыхание мое легко и свободно. И теперь я отпускаю себя, ни к чему себя не привязываю и не думаю ни о чем. Пус­тота Первозданности заполняет мое существо. Пустота».

Отрабатывая эту медитативную технику, стремитесь к тому, чтобы ощутить всю материальность той субстан­ции, которую мы называем мыслью, ощутите ее «веще­ственность», «весомость», и тогда вы научитесь на уров­не физических ощущений улавливать свои мысли. И тог­да вы будете «открывать окна», вы без всяких усилий ощутите их движение и выход в окружающее простран­ство. Вы легко начнете управлять хаотическим потоком своих мыслей, и вам никакого труда не составит в счи­танные секунды освобождать от них свое сознание.

А теперь мы подошли к тому моменту, когда приме­нение элементарных медитативных техник позволит вам управлять своей внутренней энергией и постоянно об­новлять ее посредством взаимодействия с космически­ми энергетическими потоками. Ваша медитативная прак­тика позволит вам это осуществить.

Итак, используя те навыки, которыми вы уже овладе­ли, освободите свое Сознание, очистите поток мышления, расслабьтесь и ощутите, как ваша психическая энергия выходит за пределы вашего тела. Ваше «Я» выходит за пределы организма и в виде тонкоматериальной субстан­ции заполняет окружающее пространство. Пусть это бу­дет вначале пространство вашей комнаты, где вы нахо­дитесь. Не спешите пока выходить дальше. Мягко «ощу­пайте» предметы, которые встретятся на вашем пути, например стены, потолок, люстру и т. д. Почувствуйте в себе уверенность и способность просочиться сквозь них и плавно сделайте это. Вы выплываете на улицу, вы легко парите над своим домом. Задержитесь немножко в этом состоянии, освойтесь, не суетитесь. Чувствуйте себя легко и свободно. После чего продолжайте «расши­рение», заполняя собой все новые и новые пространства.