Тренинг адаптации вынужденных мигрантов

Задача: осознание ответственности за то или иное поведение в сложной жизненной ситуации, обмен опытом.

Примечание: можно написать примеры преодоления стрессовых ситуаций.

4. Разминка (25 мин). Упражнение «Бурундуки», «Слепой и поводырь» (см. Приложение).

Задача: развитие сплоченности группы, доверия к партнеру, эмоциональная разрядка.

5. Ролевые игры (проигрывание сложных ситуаций) (60 мин).

Задача: выделение основных стратегий поведения человека (разрешение проблем, поиск социальной поддержки, избегание).

Примечание: желательна запись ролевых игр на видеокамеру для обсуждения и получения обратной связи.

6. Завершение (25 мин).

Разработка рабочего листка «Навыки поведения, способствующие эффективному преодолению проблем».

Задача: осознание собственного уровня эффективности преодоления проблем.

Примечание: по итогам второго дня тренинга участникам дается задание на дом: заполнить рабочий листок, определяя имеющиеся навыки, и навыки, которые должны развивать.

Завершающий обмен впечатлениями. Подведение итогов.

ДЕНЬ ТРЕТИЙ

Разминка (15 мин). «Снежный ком», «Рисунки на спине».

«Рисунки на спине». Инструкция: Разбейтесь, пожалуйста, на группы по пять (семь) человек в каждой. Одна группа расположится в ряд справа от ведущего, а другая — слева, третья — в стороне от первых двух, то есть образуется подобие лучей звезды. Последний участник каждой группы должен оказаться примерно в метре от ведущего.

Я вызову каждого из стоящих ближе всего ко мне участников и прошепчу им всем одновременно, что им нужно будет нарисовать на спине сидящих перед ними учеников. Второй участник в ряду постарается «прочитать» своей спиной рисунок и должен будет нарисовать то же самое на спине того, кто сидит перед ним. И так далее. Когда картинка «дойдет» до участника, стоящего в вершине своего луча, он должен будет быстро подбежать ко мне и прошептать на ухо, что за рисунок «дошел» до него. Для рисования вы можете использовать только указательный палец. Победившая группа придумывает, что мы рисуем дальше. После каждого кона участник тренинга, стоявший в вершине луча, то есть дальше всех от ведущего, становится в основании луча, а все остальные сдвигаются на одно место вперед.

Задача: развитие у участников тренинга тонкости восприятия. Кроме того, это упражнение обеспечивает сплочение группы, предполагая определенный уровень физической и психологической близости между мигрантами.