Тренинг с подростками: С чего начать?

Страница: 1 ... 6364656667686970717273 ... 80

А теперь прочувствуем состояние уверенности в себе: походим уверенной походкой... сядем уверенно на стул... посмотрим друг на друга уверенно... пожмем уверенно руку соседу...

Поделимся впечатлениями: что вы ощущали? Что такое уверен­ный взгляд, уверенное рукопожатие? Как мы сидим уверенно (расправив плечи, ненапряженно)?

Результаты анализа подростки заносят в тетрадь, а ведущий фиксирует на доске в первом столбике таблицы:

Уверенное

поведение

Затем ведущий предлагает прочувствовать неуверенное пове­дение: походим неуверенной походкой... сядем неуверенно на стул... посмотрим друг на друга неуверенно... пожмем неуверенно руку соседу...

После обсуждения продолжаем заполнять таблицу: признаки уверенного поведения заносятся во второй столбик.

Уверенное

поведение

Неуверенное поведение

3. Иностранец

Несколько человек выходят за дверь, в это время один из оставшихся участников получает инструкцию: «Вы иностранец, ни слова не понимаете по-русски, поэтому молчите и объясняетесь только мимикой и жестами». Возвращается первый участник и получает задание: «Этот человек иностранец. Попросите у него жетон для телефона, который вам необходим. Никого поблизости нет, вы вынуждены общаться только с этим человеком».

Во время игры задание пытаются выполнить все, кто вышел за дверь, по очереди возвращаясь в аудиторию. В процессе обсуждения ведущий подводит ребят к теме агрессивного поведения. Вместе с участниками анализируется поведение каждого «просящего»: какие стратегии он применял, насколько он был агрессивен в ситуации, когда его не понимали, когда невозможно было сделать то, что хочешь, когда другой не соответствовал его ожиданиям? Каковы признаки агрессивного поведения? По каким признакам вы определяли агрессивное поведение? Какие чувства испытывал просящий?

Продолжаем заполнять таблицу: признаки агрессивного пове­дения заносятся в третью колонку.

Уверенное

поведение

Неуверенное поведение

Агрессивное поведение

4. С разных позиций

Все участники разбиваются на пары и разговаривают друг с другом в трех разных ситуациях:

• один из участников стоит на стуле и смотрит на другого сверху вниз;

• один становится на колено, наклоняет голову, принимает позу просителя;

• двое сидят и разговаривают, находясь в равных позициях. При обсуждении вводится понятие общения«на равных»,

— 68 —
Страница: 1 ... 6364656667686970717273 ... 80