Ассоциации |
15 мин |
2. Самопознание, формирование образа Я Психологическая карта Я |
20 мин |
3. Я глазами других Что мне в тебе нравится и что меня в тебе пугает? |
10 мин |
4. Упражнение на получение обратной связи (я — с точки зрения разных людей) Листки за спиной |
20 мин |
Перерыв |
20 мин |
5. Упражнение на составление метафорического описания себя Катастрофа |
20 мин |
6. Тест «Подростки о себе» |
15 мин |
7. Я — глазами других Черный и разноцветный стулья |
20 мин |
8. Круг. Прощание |
5 мин |
1 . Ассоциации
Один человек выходит за дверь. Остальные загадывают кого-то из оставшихся. Водящий входит и, задавая вопросы остальным, пытается понять, кого загадали. Например: «Если бы этот человек был цветком, то каким?», «Если бы это был фильм, то о чем?» Вопросов должно быть не больше пяти, после чего нужно назвать того, кого загадали.
После игры можно обсудить различие собственных представлений о себе и представлений других людей.
2. Психологическая карта Я.
В центре листа пишется буква Я. Далее возможны варианты.
Ведущий может использовать один вариант или сочетать разные придумать собственные версии упражнения в зависимости от своих запросов и особенностей группы.
3. Что мне в тебе нравится и что меня в тебе пугает?
Участники становятся в два круга — внешний и внутренний — лицом друг к другу. В образовавшихся парах партнеры отвечают друг другу на два вопроса: «Что мне в тебе нравится?» и «Что меня в тебе пугает?». Затем стоящие во внутреннем "кругу делают шаг вправо, и в новой паре ребята отвечают на те же вопросы. После упражнения в кругу каждый говорит о своих чувствах.
Если участников будет сильно задевать ответ на вопрос «Что меня в тебе пугает?», ведущему следует объяснить, что речь идет о чувствах другого человека, его страхе, а не о том, что тот, к кому относятся эти слова, «плохой». Просто есть смысл задуматься, почему ты вызываешь такое чувство. Если же реакция подростка будет очень эмоциональной (слезы, сильные переживания), необходимо поработать с ним индивидуально.