Тренинг с подростками: С чего начать?

Страница: 1 ... 4849505152535455565758 ... 80

Ассоциации

15 мин

2. Самопознание, формирование образа Я

Психологическая карта Я

20 мин

3. Я глазами других

Что мне в тебе нравится и что меня в тебе пугает?

10 мин

4. Упражнение на получение обратной связи (я — с точки зрения разных людей)

Листки за спиной

20 мин

Перерыв

20 мин

5. Упражнение на составление метафорического описания себя

Катастрофа

20 мин

6. Тест «Подростки о себе»

15 мин

7. Я — глазами других

Черный и разноцветный стулья

20 мин

8. Круг. Прощание

5 мин

ХОД РАБОТЫ

1 . Ассоциации

Один человек выходит за дверь. Остальные загадывают кого-то из оставшихся. Водящий входит и, задавая вопросы остальным, пытается понять, кого загадали. Например: «Если бы этот человек был цветком, то каким?», «Если бы это был фильм, то о чем?» Вопросов должно быть не больше пяти, после чего нужно назвать того, кого загадали.

После игры можно обсудить различие собственных представ­лений о себе и представлений других людей.

2. Психологическая карта Я.

В центре листа пишется буква Я. Далее возможны варианты.

Ведущий может использовать один вариант или сочетать разные придумать собственные версии упражнения в зависимости от своих запросов и особенностей группы.

3. Что мне в тебе нравится и что меня в тебе пугает?

Участники становятся в два круга — внешний и внутренний — лицом друг к другу. В образовавшихся парах партнеры отвечают друг другу на два вопроса: «Что мне в тебе нравится?» и «Что меня в тебе пугает?». Затем стоящие во внутреннем "кругу делают шаг вправо, и в новой паре ребята отвечают на те же вопросы. После упражнения в кругу каждый говорит о своих чувствах.

Если участников будет сильно задевать ответ на вопрос «Что меня в тебе пугает?», ведущему следует объяснить, что речь идет о чувствах другого человека, его страхе, а не о том, что тот, к кому относятся эти слова, «плохой». Просто есть смысл задуматься, почему ты вызываешь такое чувство. Если же реакция подростка будет очень эмоциональной (слезы, сильные переживания), необходимо поработать с ним индивидуально.

— 53 —
Страница: 1 ... 4849505152535455565758 ... 80