|
Все стоят в круге, плотно прижавшись друг к другу. В середине круга – участник с закрытыми глазами, расслабившись, падает на руки играющих. Они раскачивают его, стараясь не производить грубых движений. Игра продолжается, пока все не побывают в круге. Участник с закрытыми глазами падает на спину. Его подхватывают члены группы. Нужно постараться, чтобы играющий упал как можно ниже. Каждый делится своими чувствами относительно руководства и ответственности за благополучие других. Процедура 2. Впечатления Назначение : • развитие умения открыто и честно высказывать свое мнение о другом; • формирование умений вести себя в соответствии с принципом «здесь и теперь». Участники делятся своими впечатлениями друг о друге. Инструкция: «Один участник садится по очереди перед каждым членом группы. Внимательно глядя ему в глаза, прикасаясь к нему, надо рассказать, как ты его воспринимаешь, какие чувства вызывает у тебя его поведение. Говорить нужно достаточно громко, чтобы группа слышала. Когда первый закончит, следующий участник должен перемещаться по кругу, оказываясь каждый раз лицом к лицу только с одним человеком. Слушающему нельзя задавать вопросы, перебивать, спорить». Модификация. Упражнение «Осознание ». «Условно разделите мир вашего осознания на три зоны: внешнюю, внутреннюю и зону фантазий. Выберите себе партнера. Сядьте лицом друг к другу. Делитесь по очереди осознанием своего vis-a-vis . Начинайте свою речь словами: «Сейчас я осознаю, что...» и заканчивайте ее рассказом о своих представлениях о партнере. Осознайте по очереди внешнюю, внутреннюю и среднюю зоны. Обменяйтесь впечатлениями». Информирование Эмпатия – это способность понять другого человека, войти в его положение, представить себе чувства, позиции и намерения, предвидеть его поведение. Научиться эмпатийному пониманию помогут следующие рекомендации. • Сосредоточьтесь на вербальных и невербальных сообщениях и формах эмоциональной экспрессии другого человека. • Попытайтесь использовать в своей речи парафразы. • Старайтесь говорить на языке, созвучном собеседнику. • Используйте эмоциональный тон, соответствующий тону собеседника. • Уточняйте и расширяйте смысл высказываний собеседника. • Старайтесь осознать и понять чувства и мысли, которые не были прямо высказаны собеседником, но подразумевались им. Процедура 3. Игра «Эхо» Назначение : отработка умений эмпатийного понимания. Выступающий предъявляет группе и одному из участников свой рассказ на значимую для него тему. Слушающий должен повторить смысл сообщения, показывая, что понял и почувствовал его. После этого первый участник подтверждает, что был понят правильно, и отмечает те моменты, которые не были правильно поняты. Второй участник начинает свой рассказ. — 14 —
|