Психологическое сопровождение родительства

4. Четвертый шаг — «Безусловность» включает модифицирован­ные упражнения из области трансактного анализа: «Осознание эго-состояний» и «Сообщения». Данный шаг направлен на развитие та­кого свойства когнитивного компонента родительской любви, как безусловность.

«Осознание эго-состояний». Данное упражнение позволяет роди­телям почувствовать себя в позиции Ребенка и сравнить эту пози­цию с позицией Родителя.

Необходимое время - 45 минут.

Процедура: два добровольца усаживаются перед группой на стульях, каждый из них выбирает для себя роль Родителя или Ребенка. Руководи­тель задает участникам определенную ситуацию, а они, в свою очередь, описывают свои действия в ней и ощущения, адекватные своей роли.

«Сообщения». Это упражнение знакомит участников группы с теми социально приемлемыми внушениями родителей, которые являются адекватными, и с теми, которые вызваны неадекватными ожидания­ми родителей от ребенка.

Необходимое время — 30 минут.

Материалы: бумага и карандаш.

Инструкция: на олном листке бумаги выписаны 5 сценарных со­общений или директив: «Будь сильным», «Стремись к совершенству», «Старайся изо всех смл», «Поторапливайся», «Радуй меня (или дру­гих)». Посмотрите, соответствуют ли какие-то из них тому, что вы в раннем детстве слышали от своих родителей. Если да, то определите, насколькоони вам подходят. Разделите директивы на две части - адек­ватные и неадекватные для жизни.

J. Пятый шаг — «Стратегия» направлен на формирование пози­тивной родительской: позиции в проявлении своих чувств (поведен­ческий компонент родительской любви). Этот шаг содержит набор упражнений — так называемых «скетчей».

Необходимое вре!мя — 1 час.

Процедура: три добровольца выбирают для себя коммуникативный стиль родительского поведения из четырех возможных; желательно, чтобы выбранный стиль был новым и непривычным для участника. Коммуникативные стили представлены следующими вариантами:

• Соглашатель — такой родитель всегда согласен с ребенком;

• Обвинитель — постоянно упрекает ребенка и провоцирует конф­ликты;

• Вычислитель — рассудительный, спокойный и собранный роди­тель, не воспринимает эмоций;

• Путаник — родитель, предъявляющий к ребенку требования, кото­рые не имеют отношения к сути дела и только сбивают его с толку. Выбранные стили проигрываются участниками в рамках задан­ной руководителем темы, затем обсуждаются результаты.

6. Шестой шаг — «Идентификация сценариев» нацелен на осозна­ние своих родительских чувств, их влияния на ребенка и побуждает к переменам, направленным на дальнейшее развитие чувства родитель­ской любви. Данный шаг содержит два упражнения: «Причинно-след­ственное проектирование» и «Заключение контракта».