|
- Итак, Марго, открыла глаза. Давай немного поговорим: "Знала ли ты, до сегодняшнего занятия, что внутри тебя есть часть, которая о тебе заботиться, но вот способ, которым она это делает тебе не нравится". - Нет. Я не знала, что внутри меня есть часть, которая отвечает за нежелательное поведение. - Но хотела бы ты иметь часть внутри себя, которая бы заботилась о тебе на подсознательном уровне. - Да. - Скажи, ты считаешь себя творческой личностью. - Да. - В какой части тела находится твоя творческая часть? - В области сердца. - Установи контакт с творческой частью и контакт между творческой частью и частью "Шарик". - Установила. - Спроси у творческой части: "Творческая часть согласна ли ты выполнить следующую задачу и разреши сначала тебе сказать в чем будет заключаться эта задача". - Да. Согласна. - Итак: "Творческая часть, сейчас ты выдаешь на цветном экране новые формы поведения 10, 20, тысячу, не давая им оценок, но так, что на подсознательном уровне они будут заботиться обо мне. Часть "Шарик", ты должна из всего калейдоскопа новых форм поведения выбрать только три новые формы поведения, наиболее эффективные, чем ты сама". Имеет все это для тебя смысл? - Да. - Я повторяю все сказанное тобой выше, а ты только слушай. Говорить тебе ничего не нужно. И ты узнаешь, что часть "Шарик" выбрала новые формы поведения по трем сигналам "Да". Помнишь сигнал "Да". Ты можешь осознавать эти новые формы поведения, можешь не осознавать, для результата это не имеет никакого значения. Твоя задача получить три сигнала "Да". Как получить их, дашь мне знать кивнув головой и возьми себе для этого столько времени, сколько тебе необходимо. - Очень хорошо. Ты получишь три сигнала "Да". Осознаешь ли ты новые формы поведения? И поблагодари творческую часть и часть "Шарик" за такую большую проделанную работу". - Нет. Я не осознаю. - Итак. Открыла глаза. Ты получила три новые формы поведения, которые отвечают твоим требованиям на сознательном уровне и на подсознательном уровне проявляют заботу о тебе. А теперь, вновь закрой глаза, уйди внутрь себя и спроси: "Часть "Шарик", согласна ли ты с тем, что три новые возможности также эффективны по крайней мере, как первоначальное поведение, которое было названо нежелательным". - Да. - Спроси: "Часть "Шарик" согласна ли ты взять на себя ответственность за порождение нового поведения в соответствующих контекстах". - Я получила сигнал "Да". - Поблагодари ее. Обратись внутрь себя и спроси: "Есть ли какая-нибудь часть или части, которые возражают против трех новых форм поведения или одного из них?" И ты об этом узнаешь по наличию чувства дискомфорта в той или иной области твоего тела. — 34 —
|