Настольная книга практического психолога. Книга 2

Страница: 1 ... 319320321322323324325326327328329 ... 340

Вы передаете «ему» ресурсы и продолжаете наблюдать за его изменениями до тех пор, пока не увидите, что, принимая ресур-сы, он становится все более и более готов к реальному действию и, наконец, достигает состояния полной готовности действовать.

Возможны следующие варианты передачи ресурсов (помощи):

455

а) рагзнообразить способ передачи ресурсов, используя ви-зуально-зірительные, аудиально-звуковые и кинестетически-ор-ганическиіе образы и ощущения;

б) раасширять круг участников, передающих ресурс, а также всегда можно включить, ввести другого человека в схему дейст-вия (осуицествив диссоциацию).

5. Наксонец, достигается целевое состояние, такое, в котором «он» — в состоянии полной готовности действовать успешно в экстремаліьно-стрессовой ситуации. Вы диссоциированы, т.е. как бы отстрашены от того, что будет происходить с «ним».

Позвогаьте сценарию проигрываться кадр за кадром, и при этом Вы гпродолжаете оказывать «ему» некоторую помощь, перег даете ресуурс, а «он», получая их, достигает почти максимально\ мыслимоій степени готовности действовать успешно в трудной ситуации..

После всего этого Вы наблюдаете его, осуществляющего ус-пешно деійствие и достигающего желаемого состояния.

В заклкочение заметим, что лучше всего, конечно, пройти сна-чала обучсение в группе тренинга-НЛП под руководством специ-алиста-псшхолога, а потом уже применять вышеописанные тех-ники в сашостоятельной работе по регуляции и овладению своим поведениезм в трудных, напряженных, стрессовых ситуациях. Од-нако мы шадеемся, что определенных результатов можно достиг-нуть и на основе той системы упражнений, которую мы предло-жили в даінной работе.

9.4. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МУЗЫКАЛЬНЫХ СРЕДСТВ В ЦЕЛЯХ РЕАБИЛИТАЦИИ ШКОЛЬНИКОВ

Любой процесс деятельности, в том числе и учебной, имеет тенденцино принимать ритмическую форму. Она особенно оче-видна тамі, где имеется звуковое сопровождение, ритм сигналов, следующшх друг за другом. По ним мы можем судить и о равно-мерности применяемой человеком энергии, и о пространствен-ном односэбразии его движений. Именно таким ритмическим раз-дражителеем является музыка.

Музыкса выступает и как средство для отвлечения от беспоко-ящих челсовека мыслей, и как средство успокоения и даже лече-ния. Больішое значение играет музыка как средство борьбы с пе-реутомлеыием. Музыка может задавать определенный ритм перед

456

началом работы, настраивать на глубокий отдых во время пере-рыва.

Использование музыки как средства повышения производи-тельности труда основано на положительном эмоциональном воз-действии, поддержании устойчивого и высокого трудового ритма.

— 324 —
Страница: 1 ... 319320321322323324325326327328329 ... 340