Индивидуальное психологическое консультирование. Теория и практика

Содержание: оценка эффективности тренинга. Завершение тренинговой работы.

Ход занятия Рефлексия предыдущего занятия Процедура 1. Физическое самочувствие Назначение: развитие эмпатических навыков путем возвраще­ния в разные эмоциональные состояния.

Инструкция. Ведущий просит участников тренинга оценить свое физическое самочувствие в баллах (например, по 5-бальной системе). Затем последовательно воскресить в своей памяти то физическое самочувствие, которое они испытывали в связи с бо­лезнью, сложными проблемами, физическими нагрузками, жарой, холодом, травмами, болью, здоровым сном и т.д. После этого чле­ны группы делятся своими эмоциональными переживаниями и вновь оценивают свое актуальное самочувствие. Процедура 2. Похвала

Назначение: диагностика областей профессиональной деятель­ности, по которым человек недополучил признания, и выявление круга значимых людей, чье одобрение хотелось бы получить.

Инструкция. Разделитесь на тройки. Один человек хвалит се­бя за какие-то профессиональные достижения в течение 3 мин, второй записывает все слова. Третий наблюдает, отмечает и после завершения 3 мин сообщает, чем было легко хвалиться, а чем затруднительно, как распределялась энергия. Потом второй, кото­рый выслушивал, буквально по тексту третьего зачитывает перво­му эти слова, т.е. хвалит этими словами «от себя»: «Я тебя хвалю за то-то...» и далее по тексту. Тот, кто наблюдал, дает обратную связь — что было труднее воспринимать из уст другого, что легче. В основе этого модифицированного упражнения Д.Н. Хломо-ва лежит идея и том, что человек хвалит себя за то, за что его «не дохвалили» другие. Тематика похвал — это те направления, по ко­торым человек не получил достаточного одобрения и признания. Вопросы для обсуждения:

? Перед кем из реальных людей вам хотелось бы похвалиться
и получить одобрение?

? Почему вы не можете этого сделать в реальной жизни?
Процедура 3. За что психолог получает деньги
Назначение: активизация процесса рефлексии участников на

предмет восприятия их как профессионала.

Инструкция. Для проведения этого упражнения ведущий груп­пы должен заготовить «деньги» — например, нарезать лист на по-

246

лоски, на каждой написать 5 дол., 10 дол., 20 дол., 50 дол., 100 дол. (общая сумма у каждого участника должна быть, одинаковой, на­пример, 100 дол.). Интересный вариант получается с реальными деньгами. Тогда ведущему нужно заранее сообщить, что участни­ки должны принести мелкими купюрами 1000 белорусских руб­лей (50 российских, 5 гривен и т.п.).