Индивидуальное психологическое консультирование. Теория и практика

У меня есть разум, но Я — не мой разум. Мой разум помогает мне познавать мир, он все время меняется, он охватывает новые мысли, знания, опыт. Иногда разум отказывается мне повиновать­ся. Поэтому разум не может быть мной, моим Я. У меня есть ра­зум, но Я — не мой разум.

После того, как я отделил свою суть, свое Я от тела, социаль­ных ролей, чувств и мыслей, Я осознаю и утверждаю, что Я — это центр чистого самосознания. Я — центр воли, способный наблю­дать за психологическими процессами, за моим поведением и фи­зическим телом, направлять их и использовать. Я — это то, что дает мне ощущение бытия, постоянства, внутреннего равновесия. Я понимаю, что из этого центра моей истинной сути Я могу на­учиться наблюдать, направлять и приводить в соответствие все свои психологические процессы, физические процессы и социаль­ные контакты. И Я постараюсь постоянно осознавать это в обы­денной жизни, использовать это во благо себе, чтобы моя жизнь приобрела более глубокий смысл».

Стадия самоидентификации, позволяющая найти в себе центр чистого самосознания, творческой, динамической энергии, отде­лить свое истинное Я от любых всепоглощающих эмоций, непри­ятных мыслей, неуместных ролей и т.д. После выполнения этого очень мощного психотерапевтического упражнения проводится рефлексия, в ходе которой обсуждаются возникшие у членов группы переживания, включая впечатления, образы, чувства. В хо­де следующей за этим групповой дискуссии члены группы обсуж-

240

дают возможность использовать полученный опыт переживания своего истинного Я в профессиональной деятельности. Вопросы для обсуждения:

• Психолог в процессе психотерапии должен оставаться собой или может играть роль?
• Должен ли психолог всегда и везде оставаться аутентичной личностью?
• Как вы понимаете для себя конгруэнтность, т.е. должен ли человек выражать в общении все чувства, которые стали доступ­ны его осознанию?
• Если клиент не нравится психологу, должен ли он работать с ним?
• Можете ли вы в процессе психотерапии искренне выражать свои чувства, или вам необходимо прятать настоящее Я под маской психолога?

Интеграция полученного опыта. Ритуал прощания. Занятие 10. Психолог как сталкер