Индивидуальное психологическое консультирование. Теория и практика

Теперь сконцентрируйтесь на образе своего профессионально­го «Я». Чтобы усилить реальность представлений о себе как о профессионале, выделите определенный срок — 2 года, 5, 15 лет — и создайте свой мысленный образ из того времени. Постарайтесь как можно глубже почувствовать состояние этого профессиональ­ного психолога из будущего. Что и кто его окружает? Тем ли он занимается, о чем мечтал? Задайте ему любые вопросы о том, ка­кова его жизнь... Узнайте, как он к Вам относится... От чего хочет предостеречь... Что пожелать...

244

Теперь подумайте: можете ли Вы с уверенностью утверждать, что из своего настоящего Вы оказываете поддержку этому челове­ку? «Я» Вашего будущего и его благополучие зависит от Ваших сегодняшних действий. Если Вы чрезмерно нагружаете себя, мыслите не возможностями, а проблемами, недостаточно отдыхае­те или, наоборот, ленитесь, тратите время на бессмысленные дела, ощущаете себя жертвой, за это заплатит Ваше будущее «Я».

У Вас остается последняя минута... О чем еще хотелось бы узнать? Что спросить?

Время закончилось. Сейчас Вы скажете «до свидания» се-бе-будущему и откроете глаза...»

Выполнение данного упражнения часто приводит к появле­нию у членов группы совершенно нового энергетического импуль­са. Опираясь на полученный опыт, они начинают чувствовать себя более активными участниками своей профессиональной жизни. В вербальных формулировках появляется настойчивость, уверенность в своих силах. Некоторые могут испытать сильные переживания: тревогу, страх, неуверенность. Необходимо провести обсуждение полученного опыта, поделиться возникшими чувства­ми и выяснить, как уже сегодня можно начать заботиться о своем профессиональном будущем.

Процедура 4. Конверт откровений

Назначение: диагностика представлений членов группы о про­фессиональной деятельности, о себе как психологе и о клиенте.

Инструкция. Ведущий говорит о том, что участие в следую­щем эксперименте потребует от каждого откровенности и честнос­ти. Если все согласны участвовать, он рассказывает о предстоя­щей процедуре. По кругу пускают конверт, в котором лежат листочки бумаги с заранее заготовленными вопросами по теме тренинга. Ведущий предлагает участникам по очереди тянуть би­летик, как на экзамене, и, прочитав его вслух, честно ответить на вопрос или кратко высказать свое мнение по данной теме. Напри­мер: «Что для тебя является смыслом жизни?»; «Почему многим людям так и не удается достичь профессиональной цели? Назови несколько причин»; «В чем сила психолога?»; «Что для тебя является самым важным в работе с клиентом?» и т.п. В конверте должны быть и «полусерьезные» вопросы. Например: «За челове­ка какой профессии ты хотела бы выйти замуж?» Интеграция полученного опыта. Ритуал прощания.