Индивидуальное психологическое консультирование. Теория и практика

При самораскрытии психологу необходимо избегать поучений и идеализации. Клиенту предлагается реальный случай из жизни психолога с сопутствующими неудачами, глупостью, непоследова­тельностью, колебаниями — всем тем, через что проходит живой, не «книжный» человек. Пример психолога не должен содержать однозначных моральных оценок, сводиться к изложению общеиз­вестных теоретических положений или быть иллюстрацией из учебника. У пациента должна быть возможность сделать собствен­ные выводы из рассказа психолога.

Техника самораскрытия позволяет добавить в процесс кон­сультирования два важных терапевтический фактора. Первый из них — вселение надежды в клиента. Последний зачастую испыты­вает облегчение, когда узнает, что казавшаяся безнадежной ситуа­ция успешно решена другим человеком. Второй фактор — универ­сальность переживаний. Когда терапевт делится своими чувства­ми, пациент становится свидетелем того, что подобные ситуации бывают в жизни других людей, что другие тоже страдают, ревну­ют, совершают попытки суицида, изменяют, фантазируют на табу-ированные темы.

198

Самораскрытие — это всегда риск для психолога. Для того, чтобы оно было успешным, нужно соблюдение определенных условий: во-первых, хороший терапевтический контакт с клиен­том; во-вторых, восприятие клиентом психолога как компетентно­го человека; в-третьих, эквивалентность рассказа психолога ситуа­ции клиента, т.е. достаточное количество сходных элементов между одной и другой проблемами; в-четвертых,— техника должна быть уместной. В этом случае клиент может использовать полученную информацию как модель для подражания. Несмотря на все сложности данной техники, наградой являются облегчение состояния клиента, увеличение степени доверия, сокращение дистанции.

Важно, чтобы психолог не превращался в такого героя, как Уменяка.

Уменяка очень внимательно слушал других. Иногда почти це­лую фразу выслушивал. И тут же подхватывал: «Л вот у меня...» Дальше он уже про себя рассказывал. Только остановиться не мог, пока водичкой не побрызгают. Уменяка со всеми любил беседовать. Правда, очень боялся других уменяк.

Упражнение 9. «Зеркало»

Необходимое время 15—30 мин (каждый три раза по 1—2 мин в роли психолога, клиента, наблюдателя и по 2—3 мин на обсуж­дение).

Инструкция. Разбейтесь на тройки: клиент, психолог, наблю­датель. Клиент принимает какую-либо позу (сидя или стоя). Пси­холог садится (встает) напротив и старается отразить, воспроиз­вести позу клиента. После того, как психолог, по его мнению, в точности воспроизвел позу клиента, он сообщает об этом наблю­дателю. Последний подходит и вносит исправления в неверно воспроизведенные детали позы клиента.