|
Технический комментарий. Данная микротехника имеет много названий — отражение, отзеркаливание, подстройка. Главная задача — установление контакта (раппорта) путем подражания внешним проявлениям, поведению человека. Психолог должен стать зеркалом, в котором максимально точно отражается клиент. Важно не стать кривым зеркалом, карикатурой, а отражать только позитивные и нейтральные аспекты позы клиента. Последний должен видеть то, что мог бы увидеть в зеркале. При этом он не должен замечать, что вы его копируете, т.е. подстройка не должна быть грубой. Отражение позы может быть прямым (когда поза копируется точно как в зеркале) и перекрестным (если клиент подпер голову правой рукой, психолог делает то же самое). 199 Этот навык особенно важен на начальных этапах консультации. Для возникновения доверия иногда достаточно принять позу клиента. В то же время не стоит преувеличивать значение отзер-каливания позиции на дальнейших этапах работы с клиентом. Упражнение 10. «Согласен — не согласен» Необходимое время 15—30 мин. Инструкция. Разбейтесь на пары. Определите две проблемные темы для разговора. По одной теме у вас должны- быть сходные позиции, по другой вы изначально должны быть не согласны друг с другом (на это дается 1 мин). Темы могут быть самыми разными. Упражнение выполняется в два этапа. На первом этапе вы должны, сохраняя подстройку к позе партнера, в течение 5 мин обсудить ту тему, в которой вы не согласны друг с другом. Затем отрефлексируйте: 1) удалось ли сохранить подстройку; 2) пришли ли вы к согласию или остались каждый при своем мнении. На втором этапе обсудите ту тему, которая не вызывает у вас разногласий, следя за тем, чтобы не подстраиваться к партнеру. Обсудите: 1) удалось ли не подстраиваться; 2) пришли ли вы к согласию или каждый остался при своем мнении. Упражнение 11. «Здесь-и-сейчас» Необходимое время 15 мин. Инструкция. Ведущий группы дает инструкцию: «Расположитесь так, чтобы вам было удобно. Упражнение состоит из трех частей, каждая по 5 мин. Первые 5 мин вы должны видеть. Остановите свой взгляд в той точке, куда вы можете смотреть не напрягаясь, и побудьте некоторое время в ней. Затем обратите внимание на помещение, в котором находитесь. Просто смотрите внимательно вокруг и замечайте все, на что обычно не обращаете внимания. Вторые 5 мин вы должны слушать. Можно закрыть глаза, потому что самое главное сейчас — прислушиваться и слышать. Вас окружает множество звуков — это и мой громкий голос; и другие, более тихие и приглушенные. Постарайтесь сосредоточиться на всех тех звуках, которые вы услышите за 5 мин. — 155 —
|