Семейный психолог отвечает

Страница: 1 ... 4849505152535455565758 ... 144

Конечно, ты имеешь право поступать по-своему. Если это касается только тебя и у родителей не возникает вопросов, совсем не обязательно обо всем им докладывать. Ты имеешь право на собственную жизнь. Однако если твои поступки затрагивают интересы других людей — будь готов к последствиям своего решения. Имей мужество нести за них ответственность, если считаешь правильными, и согласись с тем, что ложь — это проявление малодушия. Возможно, лучше заранее все обдумать и, может быть, найти какое-то компромиссное решение, которое будет приемлемо для всех. Вообще ложь — это уход от проблем, которые таким образом не решаются и поэтому рано или поздно обязательно человека настигнут. Привычка лгать для сохранения свободы сохраняется и может использоваться уже в собственной семье, что также понравится не всем ее членам.

Что же касается обретения личной свободы — это не дело одного дня, а достаточно длительный процесс, который потребует времени и внимания. Тебе придется узнать себя изнутри, научиться наблюдать за своими мыслями, чувствами, действиями и, вероятно, многое трансформировать в себе. Одних внешних действий для этого недостаточно.

3. Мне 15 лет. Влюбилась в парня, стали встречаться. Родители у меня «правильные» и считают, что мне еще рано гулять вечером с парнями. А другого времени у меня нет! Стала прогуливать школу. Сначала боялась, а потом даже понравилось. Учусь я нормально, поэтому думала, что все обойдется. Внезапно прогулы открылись. Родители в шоке. О причине своего поведения я молчу, потому что боюсь, что мне запретят встречаться с моим парнем. Дома стало ужасно, в школе не лучше. Стали ссориться с парнем, как правило, из-за ерунды. В общем, чувствую, что кругом виновата. Что делать — не знаю. Если все узнают правду и станут меня стыдить, я просто не выдержу. Иногда приходят мысли о самоубийстве. Неужели нет другого выхода? А может, я просто схожу с ума?

Думается, что выход есть, хотя и не безболезненный. О сумасшествии тоже говорить преждевременно. У тебя сейчас тяжелый жизненный период. Это надо признать. Но тяжелый — не значит безнадежный. У тебя серьезный стресс. А это существенно изменяет психологию любого человека. Во-первых, при стрессе сужается поле видения человека. Количество известных вариантов разрешения конфликта резко ограничивается, порой кажется, что их вовсе нет. Во-вторых, мысли часто путаются или «бегают по кругу», и каждый новый «пробег» лишь углубляет степень отчаяния. Чувства «кипят», воображение рисует одну картину страшнее другой. Представляется необходимым что-то сделать, но то, что «знаю», кажется бесполезным или неприемлемым. В такой ситуации к кому хочешь начнут приходить мысли о самоубийстве. Важно понять, что сейчас говоришь «не ты», не твое глубинное «Я», а стресс, который обосновался в твоей душе. Значит, освобождаться нужно не от жизни, а от стресса. Стресс — это всегда страх. Давай попробуем вместе разобраться, чего ты боишься. Возможно, каждый страх в отдельности не так ужасен, и по отдельности с каждым из них можно справиться.

— 53 —
Страница: 1 ... 4849505152535455565758 ... 144