|
10. Одновременно ощутите внутренние поверхности обеих ладоней и пальцев рук. 11. Продолжая одномоментно равнозначно осознавать внутренние поверхности обеих ладоней, начните медленно сближать ладони друг с другом до тех пор, пока не ощутите, что внутренние стороны ладоней и пальцев рук упираются в некую незримую преграду. 12.Представьте, что вы держите между ладо- Ваше представление должно быть не столько визуальным зрительным, сколько тактильным, осязательным. Вы должны реально ощущать колючие иголки зажатого между ладонями ежа. Сохраняйте это ощущение от 2 до 3 минут. 13.Начните перекатывать, перемещать, пере- Осуществляйте это перекатывание в течение 2-3минут. 14.Закройте глаза и, свободно опустив руки 172
Старайтесь не перенапрягаться, пытаясь вызвать у себя реальные ощущения иголок зажатого между ладонями ежа. В процессе регулярной практики этот образ - ощущение будет получаться у вас все лучше и лучше. И ладони будут становиться красными, горячими, высокочувствительными, как будто вы подвергли их воздействию аппликатора Кузнецова. На внутренних поверхностях ладоней находится множество биологически активных точек, нервных окончаний, которые взаимосвязаны со всем нашим организмом. Именно поэтому регулярная практика вышеизложенного упражнения позволит вам реально оздоровить весь свой организм. Катая энергетического ежа между ладонями, вы сделаете их очень и очень чувствительными. И этим подготовите ладони к восприятию энергоинформационных полей окружающего нас мира. Для того чтобы вам не наскучило чтение моей книги, давайте сделаем юмористическую паузу, ведь юмор - лучшее лекарство от излишнего напряжения. Однажды к супругам явилась фея и сказала:
Взмахнула фея волшебной палочкой, и в руке женщины оказались билеты. И тут слово взял 50-летний муж; -Все это, конечно, романтично, но такая воз- — 69 —
|