Практическая биоэнергетика

Страница: 1 ... 1718192021222324252627 ... 88

Наше энергетическое тело, наш кокон имеет очень сложное устройство, он объемен, имеет уз-


55

ловые точки, центры и пронизан неимоверно

слож­ной системой различных внутренних взаимосвязей, каналов. Нужно понять, что все так называемые чакры являются энергетическими образованиями и поэтому находятся в нашем энергетическом теле, а отнюдь не в материальных структурах нашего физического тела.Точно так же и энергетические каналы, используемые в китайской медицине,являются нематериальными образованиями.

Ошибка многих современных исследователей биоэнергетики (как критиков, так и сторонников) состоит в том, что они стремятся привязать чакры, энергетические центры, меридианы к обычной физиологии и поэтому с реальной биоэнергией не имеют никакого дела. Это дает повод ученым утверждатъ, что биоэнергетики нет, все это фантазии, игры нашей психики, а неграмотных сторон­ников биоэнергетики толкает в пустые воображе­ния и к занятиям обычной физкультурой, хотя они уверены, что занимаются биоэнергетическими практиками.

Многомиллионные поклонники йоги, цигун, восточных единоборств, шаманских практик зани­маются банальными физическими упражнениями, обычной физкультурой, думая, что при этом они


56


57



развивают чакры, открывают какие-то каналы, достигают каких-то сверхспособностей и т.д. Как будто стойка на ушах или закладывание ног за го­лову является гарантией энергетического развития.

Для того, чтобы что-то развивать, на что-то воздействовать, сначала абсолютно необходимо научиться это стабильно воспринимать. Как мож­но развивать то, чего ты не чувствуешь?

Именно поэтому для того, чтобы развивать свою внутреннюю энергетическую систему, нам нужно сначала научиться воспринимать свое энер­гетическое тело.

Упражнение

Осознание различных объемов

физического тела

  1. Станьте лицом на север.
  2. Поставьте стопы на ширину плеч, парал­лельно друг другу.
  3. Займите позу стояние столбом и полностью откорректируйте все требования, предъявляемые

к ней.

  1. Закройте глаза и, отпустив на волю внима­ние, дождитесь расслабления.
  2. На 3-5 минут сконцентрируйтесь на своем


естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.

  1. Направьте внимание на зону контакта стоп и пола. Разлейте его по зоне контакта стоп и опоры.
  2. Продолжая осознавать всю зону контакта стоп и опоры, разлейте внимание по всей повер­хности кожи каждой стопы, вплоть до икр и го­лени.

В результате у вас возникнет восприятие стоп как некоего объема. Удержите это восприятие на некоторое время.

— 22 —
Страница: 1 ... 1718192021222324252627 ... 88