При этом очень важно, чтобы процесс самовосстановления мог быть организован в любых условиях и занимал бы как можно меньше времени. Ведь то, что нуждается в тепличных условиях и требует массы времени и сил, - не жизнеспособно. Самым мощным источником энергии является Солнце. Именно свет Солнца дает жизнь всему живому на Земле. И если бы мы научились подпитываться солнечным светом, то наша потребность в пище была бы сведена к минимуму. - Возможно ли это? -Да! В современной Индии живет инженер, который уже несколько лет питается лишь солнечным светом и чистой водой. Древние люди, исходя из своих наблюдений за окружающей средой, выстроили следующую цепочку питания: 1) солнце питает землю; 2) растения питаются солнцем и землей; 3) животные извлекают энергию солнца из растений; 4) человек питается животными, чтобы извлечь из них солнечную энергию. А почему бы нам не научиться более эффективно усваивать солнечную энергию - напрямую, без посредников? Что мы теряем?! А вот приобрести можем очень и очень многое, ведь без солнечного света наш организм вообще не может функционировать. Упражнение «Впитывание солнечной энергии через центр лба» 1. Желательно, чтобы солнце в момент проведения данной практики было не очень сильным, и поэтому лучше всего заниматься не позднее чем через 2-3 часа после восхода и не ранее чем за 2 часа до заката солнца. 2. Встаньте прямо, лицом в сторону солнца. Стопы поставьте на ширину плеч параллельно друг другу. Руки свободно опустите вдоль тела. 3. Закройте глаза и постарайтесь расслабиться. 4. Прижмите кончик языка к нёбу прямо за передними верхними зубами. 5. Подвигайте кончиком языка по нёбу и найдите точку, при легком надавливании на которую создается ощущение связи между кончиком языка и центром лба. 6. Перенесите свое внимание на точку касания солнечным лучом середины лба. 7. Ощутите серединой лба кончик своего языка, прижатого к нёбу. 8. Удерживайте одновременно два ощущения: а) давление солнечного луча на середину лба; б) ощущение контакта кончика языка и нёба. В результате вы почувствуете поток ощущений, который через середину лба по кончику языка проникает в ротовую полость. 9. Осознайте накопление в ротовой полости определенного рода густоты. 10. Дождитесь момента, когда в ротовой полости возникнет ощущение заполненности. 11. Опустите кончик языка от нёба, проглотите образовавшийся в ротовой полости от подзарядки солнцем комок ощущений. — 68 —
|