Общие модули процессинга

К: “Она не заботится обо мне”

Ф: “Откуда ты это знаешь?”

“Какие именно её действия сказали тебе об этом?”

11. Превращение глаголов в существительные (номинализация): Слова, описывающие процессы (глаголы), преобразованы в вещи (существительные). Человек думает о чем-то как о застывшей вещи, тогда как на самом деле это происходящее сейчас действие.

К: “Мне не хватает уверенности”

Ф: “А в чем ты должен быть более уверен?”

5. Ложная информация ¤

Ложная информация—это информация, на основе которой действует человек, но которая неверна, обманчива или неприменима. Это хороший повод иметь неприятности в какой угодно области. В особенности нужно искать ложную информацию, если у человека вроде бы есть все требующиеся умения и знания, но он почему-то не может делать то, что нужно, в определенной области. Первым делом нужно выделить область, в которой скорее всего есть ложь:

"Что ты слышал о ___?"

"На основе какой информации ты действуешь?"

"Может быть, в ___ есть что-то бессмысленное?"

"Может быть, в ___ есть то, чего ты не понимаешь?"

"Может, в ___ есть что-то бесполезное?"

"Какие основные принципы в ___?"

"Какая информация не вписывается в общую картину?"

"Может, есть какие-то причины не делать ___?"

Затем нам нужно выловить конкретную ложную информацию в этой области:

"Может быть, какие-то из этих сведений неправильны?"

"Какую ложную информацию ты получил?"

"Может быть, кто-то дал тебе информацию по этой теме?"

Когда вы получили то, что возможно является ложной информацией, проверьте это:

"Кто так сказал?"

"Когда это было, где был ты, где были они?"

"Какие были конкретные обстоятельства, что ты видел, слышал, чувствовал?"

"Как эта информация соотносится с тем, что ты знаешь еще?"

"Относится ли эта информация к тебе?"

"В какой ситуации эта информация может подойти, если такие ситуации вообще есть?"

"Есть ли лучшая альтернатива?"