Дар нагваля. Книга 1

Для того чтобы вернуть энергетическому телу исходный объем, то есть свойство, которое интерпретируется восприятием как «ширина энергетического тела», необходимо каким-то образом «раздвинуть оболочку», оттолкнув ее в прежнее положение. При этом нельзя позволить ей вернуть себе энергетические волокна, которые были вплетены из нее в сердцевину кокона.

Формирование ширины энергетического тела в пятом магическом движении осуществляется резким отталкиванием оболочки с помощью мощных крестообразных махов руками в стороны. Действие этого элемента напоминает действие пальцев, которыми придерживают ткань, вытягивая из нее одну нитку. Вытянутая нитка остается во второй руке. Точно так же, отталкивая оболочку кокона, мы оставляем взятые из нее волокна в сердцевине энергетического тела. Тем самым энергия оболочки, раздвинутой до максимальной ширины энергетического тела, как бы «растягивается» по внутреннему объему кокона, сообщая энергетическому телу глубину его нового состояния.

ВЫПОЛНЕНИЕ:

5.1. Из исходного положения перейти в рабочую стойку.

5.2. Немного наклониться вперед. Расположить кисть правой руки напротив подбородка на расстоянии длины одной ладони от него. Кисть левой руки - на уровне пупка под кистью правой. Предплечья обеих рук - горизонтальны. Кисти - жестко расправлены и находятся на одной линии с предплечьями, ладони полностью раскрыты.

Наиболее часто встречающаяся ошибка в этом упражнении - складывание ладони «лодочкой». Допускать ее ни в коем случае нельзя, поскольку сложенная лодочкой ладонь не втягивает волокна из оболочки, а только перемешивает внутреннее содержимое кокона. Потому необходимо внимательно следить за тем, чтобы ладони обеих рук в течение всего времени выполнения пятого магического движения оставались жестко расправленными (рис. 5.2).

5.3. Выполнить пять непрерывных плавных коротких круговых движений кистями рук перед собой, меняя руки местами, как бы перемешивая воздух и одновременно наматывая на руки пряжу.

В течение всего движения кисти остаются параллельными одна другой. Траектория движения кистей - слегка деформированная окружность.

Частота движений - примерно один круг в три секунды (рис. 5.3).

5.4. Не останавливаясь, выполнить пять длинных кольцевых пассов, сильно поворачиваясь всем туловищем и стараясь захватывать руками пространство как можно дальше впереди себя.

Кисти по-прежнему параллельны. Траектория движения кистей - вытянутый и слегка деформированный эллипс. Частота - та же самая (рис. 5.4).

5.5. После пятого длинного кольцевого пасса, не останавливаясь, а как бы продолжая плавное размеренное движение, скрестить предплечья перед собой. Перекрещиваясь своими серединами напротив солнечного сплетения, они прикрывают живот.