Психотерапия пограничных расстройств и состояний зависимости

Далее пациент получил информацию о подобии мозга чело­века биокомпьютеру, который работает соответственно програм­мам, задаваемым человеком самому себе или получаемым от ок­ружающих, и объяснена техника поэтапного позитивного само­программирования. Было сформулировано 4 программы.

Первая программа включала в себя самовнушение, содержа­щее утвердительную информацию о том, что желаемое состояние будет достигнуто в результате проведения сеанса самогипноза.

Вторая программа связывала наступление гипнотического состояния с повторением акустического кода и релаксацией.

Третья программа содержала формулы лечебного самовну­шения для этапа достигнутого гипнотического транса - расши­ренное, затем компактное повторение адаптивных концепций.

Четвертая программа содержала формулы постгипнотическо­го самовнушения об усилении и ускорении с каждым сеансом гипнотического и лечебного эффекта, утверждении адаптивных кон­цепций и возможности саморегуляции в проблемных ситуациях.

После обсуждения текста программ была начата собственно процедура погружения в состояние самогипноза, перед которой пациент проговаривал текст первой программы:

«Сейчас я начну заниматься самогипнозом и через 30 минут (а далее через другие желаемые промежутки времени) буду чув­ствовать себя спокойным, уверенным и абсолютно равнодушным к своей квартире, с улыбкой буду вспоминать свой абсурдный страх, испытаю чувство облегчения и радости от того, что пре­одолел его», - это с небольшими вариациями было повторено не­сколько раз.

Затем проговаривалась вторая программа - перед сеансом са­могипноза и в процессе выполнения процедуры релаксации и са­могипнотизации на фоне монотонного, рефреном, повторения вы­бранного малоассоциируемого аудиального стереотипа ШИАМ:

«Начинаю погружаться в лечебное состояние, буду повто­рять свой акустический код, у меня возникнут ощущения рас­слабления, тяжести, тепла, невесомости, и я почувствую все, что я программирую».

Далее: «Расслабляю мышцы головы... лба... мышцы глаз... щеки... язык... мышцы шеи... плечи... руки... туловище... мышцы тазовой зоны... бедра... коленные суставы... голени... стопы... Все тело расслабленное, мягкое, спокойное... дыхание ровное... спо­койное... с каждым выдохом тело расслабляется все глубже и глубже... погружаюсь все дальше и дальше...».

Затем был введен образ расслабления - прозрачной ткани, свисающей со стула.

После этого вызывалось ощущение тяжести:

«Тело постепенно тяжелеет... руки тяжелые... туловище тя­желое... ноги тяжелые... все тело тяжелое... свинцовое... своим весом давит на все, с чем соприкасается... с каждым выдохом тя­жесть усиливается... погружаюсь все дальше и дальше... погру­жаюсь все дальше и дальше...». Здесь самовнушение сопровож­далось визуализацией свинцового груза.