Техника самозащиты по школе «Чой»

Страница: 1 ... 2728293031323334353637 ... 53

Для того чтобы противник не смог произвести атаку сверху в спину защищающегося (эта попыт­ка покачана на рисунке 169), удар рукой следует наносить в бедро чуть выше подколенного сгиба и направлять вперед — вниз (рис. 170). Причем сила удара увеличивается за счет оседания защища­ющегося вниз на правую ногу.

Необходимо особо обратить вни­мание на следующие моменты.

1. Правая рука в момент атаки должна быть полностью выпрям­лена в локтевом суставе (рис. 169).

2. После атаки защищающийся должен сохранить боевую позицию, показанную на рис. 170.

3. Атака рукой сначала подбива­ющая, а затем надавливающе вра­щательная за счет включения в атаку движения корпусом.

ВАРИАНТ 4

ЗАЩИТА ОТ АТАКИ В СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ И КОНТРАТАКА С ПЕРЕХОДОМ НА ПОДКАТ

Противник (темные волосы) ата­кует еще более мощно (допустим даже его «провал» вперед). Блок защищающегося приходится уже на плечо ударной руки атакующе­го (рис. 171) Дистанция между противниками становится мини­мальной

Защищающийся начинает дви­жение ухода, аналогичое предыдущему, т. е. отходит назад — влево в мягкую позицию и входит в кон­такт с противником, перенося вес тела на правую ногу Малая дис­танция позволяет произвести за­цеп правой ноги противника (рис 172)

Правой рукой защищающийся атакует локтем в бок нападающего и одновременно этим движением ограничивает наваливание против­ника (рис. 172).

Продолжая дальнейшее враще­ние корпуса против часовой стрел­ки и понижая центр тяжести тела (ввинчивание), защищающийся за­гружает своим весом правую ногу противника, вынуждая его осесть (рис. 173). Не останавливая ввин­чивающего движения, защищаю­щийся атакует круговым ударом пяткой левой ноги (рис. 174).

Обратите внимание на следую­щие моменты.

1. Атака тазом на правую ногу противника (рис 172) начинается чуть выше колена и сбоку.

2. После завала противника (рис. 173) левая рука в момент дальней­шего вращения корпуса, контроли­руя голову защищающегося, вы­полняет счищающее движение

3. Все время следует следить за противником взглядом.

ВАРИАНТ 5

ЗАЩИТА ОТ АТАКИ В СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

И КОНТРАТАКА ДВОЙНЫМ ЗАЦЕПОМ

ЗА ГОЛОВУ ПРОТИВНИКА

Противник (темные волосы) ата­кует прямым ударом рукой с ша­гом вперед. Защищающийся ухо­дит назад — влево из задней лево­сторонней позиции под углом 45° к линии атаки. При этом первое движение совершается левой ногой по линии ухода, а правая пристав­ляется к ней, оставаясь не загру­женной весом тела (рис 175),

— 32 —
Страница: 1 ... 2728293031323334353637 ... 53