Техника самозащиты по школе «Чой»

Страница: 1 ... 2627282930313233343536 ... 53

Если в момент атаки при помо­щи блокирования руками (рис 156) удалось вывести противника из положения равновесия и раз­вернуть спиной, то следует контр­атаковать его круювым ударом изнутри (рис. 161), если противник все же пытается уклониться от данной контратаки, то это движение следует удлинить и атаковать круговым ударом с разворотом спиной к противнику (рис. 162).

Следует запомнить следующие основные моменты.

1. Контратака ногой выполняет­ся не за счет силы ног, а исполь­зуя маятниковое движение таза вперед. Это увеличивает мощь контратаки и одновременно повы­шает эффективность защиты.

2. Руки защищающегося все вре­мя блокируют руки нападающего. Обратите внимание на их положе­ние, показанное на рисунках. Это исключит возможные непредсказу­емые удары со стороны нападаю­щего и повысит готовность защи­щающегося к контратаке.

ВАРИАНТ 2

ЗАЩИТА ОТ АТАКИ В СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ И КОНТРАТАКА НОГОЙ ПОД КОЛЕНО

Из исходного положения (рис. IGj) противник (темные чолосы) быгро и везю атакует ударом ру­ки в корпус с- вььыдом в переднюю правостороннюю позицию. Защища­вшие я смещается назад — влево под vbiovi 45° к линии атаки (рис. 164), занимая мягкую позицию.

Продолжая движение, заданное ему атакой противника (по часо­вой стрелке), защищающийся про­таскивает атакующего еще больше вперед в направлении его атаки (рис, 165).

Одновременно с движением пра­вой руки к себе левая рука бьет от себя, ограничивая завал против­ника и фиксируя дистанцию. Пра­вая нога вращательным движением поднимается в ударную пози­цию (рис. 165).

Затем защищающийся наносит удар правой ногой в подколенный сгиб выставленной вперед правой ноги противника, а левой рукой продолжает движение от себя вниз (рис. 166).

В результате противник оконча­тельно теряет равновесие и даль­нейшую возможность атаковать.

Следует обратить внимание на боевое положение правой руки на рисунке 166 — она выполняет защиту от возможных атак с дру­гих сторон, а также готова в слу­чае необходимости нейтрализовать противника, не производя при этом никаких дополнительных движений для замаха.

ВАРИАНТ 3

ЗАЩИТА ОТ АТАКИ В СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ И КОНТРАТАКА РУКОЙ ПОД КОЛЕНО

В этом случае противник (тем­ные волосы) атакует более мощно и быстро, и .блок защищающеюся фиходится уже на область локтя нападающего (рис. 168). Посколь­ку контратаковать ногами из дан­ного положения неудобно из-за малой дистанции между противни­ками, то защищающийся переносит вec тела на правую ногу с одно­временным наклоном и вращаю­щим движением корпуса вниз про­тив часовой стрелки и атакует правой рукой в подколенный сгиб выставленной вперед правой ноги противника (рис. 169).

— 31 —
Страница: 1 ... 2627282930313233343536 ... 53